冬季牛皮癣怎么防复发冬季是银屑病的高发季节，所以很多患者在这个时候要特别注意，做好预防措施，防止银屑病复发。数据显示，冬季银屑病患者的数量会比非冬季增加一倍左右，患者应引起足够的重视。银屑病一旦复发，会给患者的工作和生活带来很多不便，所以患者要了解一些冬季预防银屑病的知识。那么，冬季牛皮癣怎么防复发

　　注意饮食:众所周知，银屑病要求患者避免某些食物，如辛辣刺激、海鲜发物等，因为这些食物会刺激患者的身体，诱发银屑病或加重银屑病，尤其是在冬季，人的食欲很好，患者要抵制美食的诱惑，为自己的健康着想。另外，患者也要注意补充营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意饮食合理，营养均衡，有助于换着提高患者的免疫力。

　　爱护皮肤:冬天气候干燥，皮肤会容易干燥脱皮。这时候患者首先要做的就是皮肤保湿，这样可以防止银屑病的复发。另外，冬季天气比较寒冷，人体的皮肤毛孔经常处于封闭状态，不利于体内毒素的排出。患者要经常锻炼身体，多出汗，排出毒素，这对银屑病的治疗很有帮助。护肤也要注意保护皮肤不接触刺激物和外伤，防止感染和增加皮损。

　　调节情绪:冬天很多患者都很担心，整天担心复发，精神高度紧张，注意力无法集中，会增加银屑病复发的几率。指出精神因素是银屑病发病的重要因素，许多患者与发病前精神状态不佳有关。所以对于患者来说，情绪调节也是预防复发的重要环节，保持乐观开朗的精神更有助于预防复发。

　　冬季牛皮癣怎么防复发健康贴士：银屑病也是前期治果的巩固，患者不能忽视，因为一旦复发，可能会比以前更严重，患者也可以去医院做一些检查，减少复发，可以的打消心中的疑虑。