夏季对于牛皮癣患者来说可能是一种挑战，高温、湿度和日光可能会加剧症状。但是，采取一些简单的措施可以帮助缓解这种皮肤病的症状，使夏天更加舒适。下面是一些在夏季缓解牛皮癣症状的方法：

　　1. 保持皮肤清洁和干燥：在夏季，汗水可能会加重牛皮癣的症状，因此保持皮肤清洁和干燥非常重要。每天洗澡并用柔和的清洁剂清洁皮肤，尤其是在暑热的天气里更要注意保持皮肤的干燥。

　　2. 使用保湿剂：选择温和的保湿剂来保持皮肤的水分，这有助于减少瘙痒和皮肤干燥。尤其是在洗澡后，及时涂抹保湿剂，可以帮助锁住水分。

　　3. 避免过度晒太阳：虽然太阳光有时候可以改善牛皮癣，但过度暴露在阳光下可能会导致皮肤干燥和炎症加重。在阳光强烈的时候，尽量避免户外活动，或者穿着长袖衣物、帽子和太阳镜以保护皮肤。

　　4. 注意饮食：一些研究表明，饮食可能与牛皮癣症状的严重程度有关。在夏季，多摄入新鲜水果、蔬菜和全谷物，避免摄入过多的咖啡因和酒精，这有助于减轻症状。

　　5. 穿着舒适的衣物：选择透气性好的棉质衣物，避免穿着过紧或摩擦皮肤的衣物，以减少瘙痒和不适感。

　　6. 保持体重：与肥胖相关的炎症可能会加重牛皮癣的症状，因此保持健康的体重对于控制症状很重要。在夏季，多参加一些户外运动，保持活跃。

　　7. 进行皮肤护理：在夏季，牛皮癣的症状可能会加重，因此定期进行皮肤护理非常重要。这包括轻柔地去除鳞屑、保持皮肤清洁，并按照医生的建议进行药物治疗。

　　8. 减轻压力：压力可能会导致牛皮癣症状的加重，因此采取一些放松的方法，如冥想、瑜伽或深呼吸练习，有助于减轻症状。

　　长春中吉银屑病医院医生说，通过合理的护理和生活方式调整，牛皮癣患者可以在夏季缓解症状。但是，如果症状持续严重或恶化，建议及时咨询医生，寻求专业的治疗建议。