北京治疗皮肤瘙痒哪家医院比较好 皮肤瘙痒的预防措施有哪些呢？皮肤瘙痒是生活中常见的皮肤病。它是一种有自觉瘙痒、无原发性临床损害的皮肤病。皮肤瘙痒的发生会严重影响睡眠，从而影响患者的正常生活和工作。因此，有必要采取预防措施。如果发现疾病，应及时到正规皮肤科医院就诊。那么，皮肤瘙痒的预防措施有哪些呢？以下是北京华医皮肤病医院医生的相关解释。

　　1.防止皮肤瘙痒，注意卫生清洁，常带裤、衣服、床单、被子等，要消毒防晒，注意增减衣服，避免过冷过热的刺激，并多参加运动以增加血液循环。

　　2、为了防止皮肤瘙痒，要适当减少洗澡次数。洗澡时不要过度揉搓皮肤，不要使用碱性肥皂。放松心情，避免愤怒和焦虑，树立战胜疾病的信心。查找原因，消除诱发因素。

　　3、为防止皮肤瘙痒，尽量选择棉质或丝质的内衣，对皮肤刺激较小。多喝水以保持皮肤光滑，多吃富含水分的食物。另外，对于干性皮肤的人来说，建议据自己的肤质选择保湿产品。

　　4、预防皮肤瘙痒，生活作息规律，早睡早起，适当进行户外锻炼。及时增减衣物，避免冷热刺激。避免吃辛辣、油腻的食物，少喝咖啡、茶和酒，避免过敏原。多吃富含胶原蛋白和维生素C的食物，因为这些食物有助于保持皮肤弹性和抵抗疾病。