皮肤病北京哪个医院好 日常生活中如何预防痤疮呢？痤疮不仅是青春期的常见病，任何年龄段都可能发生。脸上的痤疮对患者的形象影响很大，而且很容易造成反复发作，给患者的生活带来很大的困扰。那么，日常生活中如何预防痘痘呢？

　　1、注意面部清洁：用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，而热水则促进皮脂分泌。不要使用刺激性肥皂。硫磺皂对于痤疮有很好的。不要使用霜和其他油性化妆品。

　　2、合理饮食：多吃蔬菜、水果，少吃脂肪、糖、辛辣食物等刺激性食物，保持大便通畅。

　　3、不要用手挤压痘痘，以免引起化脓、发炎。脓肿吸收后会形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗生素可用于治疗严重感染。

　　4、治疗：使用维A酸、维A酸、维生素A等，它们可以改善角化过程，有助于减少和清除痤疮。据，过氧化苯甲酰可治疗痤疮。同时，月经不调的痤疮患者可以使用少量己烯雌酚，可以改善痤疮，恢复正常月经。同时，中药祛痘方剂与理疗药物相结合，可以活血、祛瘀、调血，改善皮肤血液循环，达到治疗。

　　5、平衡劳逸，保持精神愉快，对痤疮的治疗非常有利。如果您患有痤疮，请勿携带过多的体重，否则可能会导致神经内分泌紊乱并使痤疮恶化。如果你觉得脸上没有痘痘，就不需要吃药，但可以等待它自然消失，因为痘痘通常不会留下痕迹。

　　6、多吃海带，预防青春痘。据医学研究人员称，多吃海带的青少年中，患痤疮的人较少。原因与海带中锌含量较高有关。锌是人体必需的微量元素。它不仅能提高机体的免疫功能，还能参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞的分化正常化，减少毛囊皮脂管开口的角质化，有利于皮脂腺分泌物的排出。