< /> 男人喜欢大碗喝酒，大口吃肉。肉是男人餐桌上不可或缺的美味。肉的种类很多，其中适合男性健康的肉有五种。多吃这几种肉会增强男人的体质。< />
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< /> 泥鳅< />
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< /> 泥鳅在我们的日常生活中也很常见。泥鳅富含蛋白质、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等营养物质。具有显著的补中、补肾、生精的功效，并能调节性功能。而且泥鳅肉很嫩，味道也不错，可以适当多吃点鹌鹑。< />
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< /> 俗话说“要吃鸟，先数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩香，香而不腻，一直被列为野禽中的上品。鹌鹑肉不仅味道鲜美，营养丰富，而且含有许多无机盐、卵磷脂、激素和许多人体必需的氨基酸。鹌鹑的肉和蛋是非常好的补品，有滋补强壮的作用。中医认为，鹌鹑肉可以“滋养五脏，滋养精血，温肾助阳。”经常吃鹌鹑的男性可以增强性功能、力量和骨骼。狗肉< />
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< /> 狗肉是一种能益脾胃、滋补壮阳的肉类食品。男性在日常生活中吃一些狗肉，可以温肾壮阳，散寒止痛。但是狗肉性热，吃多了容易上火。一定要注意量。蛇肉< />
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< /> 近年来，吃蛇肉成为一种时尚。两条蛇交尾时会持续很长时间从蝮蛇开始可达6-24小时，吃蛇肉能延长性生活。鸽肉< />
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< /> 鸽子繁殖力强，性欲强，雌雄交配频繁。这是性激素分泌旺盛造成的。因此，人们把鸽子视为帮助阳气强身的妙品，认为它具有补肾益气、增强性功能的作用。白鸽蛋的功效比白鸽肉好。据测定，白鸽蛋和白鸽肉一样，含有蛋白质、维生素、铁等多种成分，营养价值很高。以下几个食疗配方，固精补肾好。< />