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山药虽好,但白癜风患者吃前必知3大禁忌!

发布时间:2020-09-21 14:50:52    文章来源:莆田白癜风医院

在微微凉的初秋,对于白癜风这种诱发因素繁杂的皮肤病来时,也是复发时期,但是我们常常只是了白癜风皮肤是否复色。而不注重内调。
秋季容易脾虚,整个秋季的养生,重在健脾养心。心与脾是相生相助的母子关系,脾虚首先影响心系统的功能,形成心脾两虚,同时,又因脾为气血生化之源,脾虚容易引起气血亏虚,进一步使五脏六腑失去气血的濡养,而出现诸多亚健康症状。给复发白癜风的季节多增添诱发概率。
秋季有一味好食物,应季而生,因天之赐,帮助我们健脾去湿,补五脏之虚,功效**。
就是大家熟悉的山药。
山药,不仅仅是我们家常的食用的食材,也是辅助治疗白癜风补虚的好药。但是在食用山药有一些禁忌。白癜风患者一定要注意。
1、山药没煮熟,不能吃
偶尔做菜的时候没把握好火候,菜有些夹生,有的人也就睁只眼闭只眼,将就吃了。
但有些菜可不能这样吃,比如山药。
没煮熟的山药,含有皂角素、植物碱等刺激性物质。你想想,给山药削皮时,手沾到了都会不舒服,更别说吃进肚了。
只有彻底加热,才能保证这些物质完全被分解。要是没煮熟就吃,可能会引起过敏或者食物中毒症状。
削山药时,怎么避免手痒?
可以戴上手套,也可以把山药烫煮一下再削皮。
如果不慎碰到粘液,导致皮肤发痒,可用肥皂清洗后,把手放在小火上烤一下,或者把手拿到太阳底下晒一晒。
2、吃太多,很伤胃
山药是养胃的好东西,但吃太多可就过犹不及了。
山药的淀粉含量比较高,过量食用,肠胃受不了,很容易引起不适。
所以,建议一餐好不要超过三四两。如果其他菜品、主食比较丰盛的话,还要适当减少一些。
3、这三类人少吃
从中医角度讲,山药有收涩止泻的作用,所以,经常便秘的人,好少吃山药,否则会加重便秘。
感冒患者好不要吃山药。因为山药的收敛作用,可能导致体内寒、热邪气留滞。此外,山药养阴、补水。湿气重、消化不良的白癜风患者,也不适合常吃。
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