我们知道白癜风在春夏季是高发期，而最近气温迅速升高。所以为了避免白癜风的扩散，患者必须注意预防。那么，天气炎热怎样预防白癜风的复发下面就由西安远大白癜风医院医生为大家简要讲解一下。< /> < /> 1、补充水分< /> < /> 天气炎热、气候干燥体内易出现水分流失的情况，白癜风患者补充水分很重要，皮肤干燥易产生焦躁情绪，白癜风患者需要补充水分，多喝水。多喝豆浆、枸杞水、矿物质水,运动不可少。< /> < /> 2、注意休息< /> < /> 天气温高，人体新陈代谢旺盛，易感疲劳,白癜风患者一定要保证充足睡眠，使大脑和身体各系统都得到放松。特别提示睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。< /> < /> 3、外出做好防晒< /> < /> 白癜风患者出门备好防晒用具，尽量不要在烈日下行走。如此时必须外出,一定做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的尽量涂抹防晒霜。< /> < /> 温馨提示：炎热的天气、强烈的紫外线、浮躁的心情等都会影响白斑扩散，白癜风患者也不必过于担心，保持积极乐观的情绪，在生活中做好预防措施和护理，从而降低白斑扩散、复发几率。