怎样避免白癜风受刺激？外界的很多因素都会刺激白癜风发展扩散，环境污染占大部分，患者自己的饮食也是很有影响的，内外结合，白斑就会越来越大。生活中的辛辣刺激，护肤时的化妆品中的美白成分的刺激，都是刺激白斑的元凶，我们患者一定要注意避免。
方法1、避免环境污染：生活环境的污染，会影响到我们健康生活。如今我国人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物的堆砌、腐烂，产生各种细菌和有害物质，造成水质污染、土壤污染，进而导致食品污染，这严重危害了人体健康。所以，减少污染，远离有害物质可以减少白癜风的病发率。
方法2、减少紫外线的辐射：紫外线辐射是诱发皮肤病的重要原因，虽然生命的延续需要阳光，“阳光浴”舒适，但不宜贪多，皮肤本身就很脆弱，长时间暴露在强光下会因紫外线辐射太强而灼伤皮肤，导致不少皮肤病出现。因此，大家应积极采取防晒措施，避免皮肤遭受深层损害。
方法3、减少有害物的接触：生活中，因为一些基本设施的需要，人们难免会接触一些化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，但接触多了就会危害自身健康，所以建议经常性接触这些化学物质的朋友，要作好妥当的劳动防护。
怎样避免白癜风受刺激？上面就是白癜风医院的医师为大家介绍的关于白癜风的相关知识，希望对我们的患者有所帮助。我们的白癜风患者在外出时一定要注意防晒，比较好的是物理防晒。在饮食中也要保持清淡，不能抽烟喝酒，更要做好护理。祝您早日康复。