​哈尔滨冰江男科医院为了更好的为您服务，现入驻**美团**平台，可在美团预约成功后，凭预约号可享就诊权，并可免挂号费。添加官微：bjnkmt001，或拨打：0451-8196 5599。< /> < /> < /> < /> 在中医理论中，手淫自慰和房事过度，都会造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭，从而导致男性出现遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难。那么既然手淫会给男性朋友带来这么多的危害，男性朋友应该如何避免手淫呢下面我们一起来了解一下。< /> < /> 1、培养良好的爱好和兴趣，鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感。< /> < /> 2、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面发展，克服思想过于集中。< /> < /> 3、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。< /> < /> 4、对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。< /> < /> 5、对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。< /> < /> 6、减少不良的性刺激，不要看书籍和影视。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。< /> < /> < /> < /> 所以，为了保持健康的身体和良好的生活条件，男性一定要尽早到医院就诊，谨慎选择正规男科医院。< /> < /> **哈尔滨冰江男科医院**为患者就医提供了极大的便利，实行了“无假院”。以病人为中心的科学布局和便捷的医疗服务流程，实现了全院医疗指导工作的绿色通道，努力营造舒适温馨的绿色医院，营造真诚、理解、和谐的医疗环境。另外，还应考虑患者的利益。尊重患者的人格与尊严，尊重患者的隐私与知情同意，充分体现对患者的尊重、理解与关心。