郑州白癜风医院在哪？患者经常感到疲乏怎么办？现在的生活节奏很快，生活中很多人因受一些外在的影响，而引发了白癜风。要想白癜风复色，少不了护理。很多患者会因为护理而经常感到疲乏，该怎么办呢？郑州白癜风医院医生来解答：< /> 1、调整饮食结构< /> 许多人身体虚弱，常常感到无力往往是由于饮食不规律造成的营养缺乏，饮食结构过于单一，人体所需的营养素摄入量不足，人体消化功能受影响，常常感到疲倦困顿，所以大家在日常生活中要注意饮食健康，多吃些富含维他命和蛋白质的蔬菜水果，对身体的调理也有很好的帮助。< /> 2、选择适合自己的运动< /> 尽管众所周知，锻炼对身体健康有好处，但许多人也会觉得自己平时走路都会感到喘不过气来，本没有精力去做一些锻炼，但越长时间不锻炼身体就越虚弱，特别是对白癜风患者来说，身体免疫力越低对病情的恢复就越不理想，所以白癜风患者在平时也要选择适合自己的锻炼方式，身体免疫力的提高对白斑的恢复也有更好的帮助。< /> 郑州白癜风医院医生温馨提示：身体是革命的本钱，许多年轻人觉得自己有年龄优势所以也不注意自己的健康，所以往往会忽略生活中的各种保养，提醒大家平时要注意保养好自己的身体。