< /> 00-1010随着人们不良生活习惯的养成，前列腺炎的发病率越来越年轻化，不再是中老年男性的“专利”。虽然不是直接危及生命的疾病，但仍会严重影响患者的生活质量。下面从病因、症状、如何预防三个方面来简单介绍一下前列腺炎。< />
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< /> 什么是前列腺炎？< />
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< /> 前列腺炎是指由病原体感染和/或某些非感染性因素引起的前列腺的一种炎症性疾病，主要有两种表现：一是尿道刺激、尿频、尿急、尿痛、排尿异常、尿道口“滴白”等症状二是局部不适，会阴部疼痛，睾丸疼痛，小腹及腹股沟疼痛，肛门有灼热感。< />
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< /> 为什么前列腺炎越来越年轻化？< />
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< /> 青壮年急慢性前列腺炎发病率高主要有两个原因。< />
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< /> 一方面是不好的生活习惯。中青年是男性性旺盛的时期。性生活不规律、禁欲或放纵、久坐、饮酒引起前列腺充血，诱发炎症。此外，吸烟还容易诱发前列腺炎。众所周知，香烟中含有大量尼古丁等有害成分，可直接毒害前列腺组织，导致吸烟者免疫功能下降。因此，长期吸烟的人更容易受到致病菌的感染。< />
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< /> 另一方面，中青年时期也是前列腺液分泌旺盛的时期，为致病菌的生长繁殖提供了良好的条件。如果不注意个人卫生，身体抵抗力低下或其他邻近部位如尿道被感染，病原体可进入前列腺，导致急慢性炎症。< />
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< /> 如何防止前列腺炎年轻化？< />
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< /> 1.多喝水：多喝水会引起排尿增多，稀释尿液的浓度。高浓度的尿液会对前列腺造成一定的刺激。< />
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< /> 2、不排尿：一旦膀胱充满尿液，就要排尿。排尿对膀胱和前列腺不好。3.性生活节制：在性欲旺盛的青年时期，适度、规律的性生活或自慰，可排出前列腺液，解除前列腺液的停滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺的正常功能和患者的恢复，也有助于生活质量和精神状态的改善。4、多放松：适量运动，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止生活不规律或过度疲劳降低免疫力。5.保持清洁：男性阴囊有弹性，分泌的汗液较多。另外阴部通风差，容易藏污纳垢。细菌经常乘虚而入，会导致前列腺炎。因此，保持清洁是预防前列腺炎的重要环节。6.避免久坐和长时间骑车：两者都会引起前列腺局部充血，诱发炎症。7.调节生活：尽量不喝酒、不抽烟，少吃辛辣刺激性食物，以免前列腺和膀胱颈反复充血，加重局部疼痛的感觉。< />