< /> 分享北京大学人民医院泌尿外科副主任医师张晓鹏“我们总是说，哦，我要尿尿！其实我们说的并不是真正的急！”张晓鹏解释说，正常人在喝了太多水后会自然而然地想小便。这个时候，他们会觉得膀胱肿胀，有点哽咽。想尿尿的感觉一点一点加强，但他们还是能忍住，所以这不是病理性尿急。< />
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< /> “病理性尿急是突发的。坐在那里的前一秒，还好好的。下一秒，我突然想去厕所。而且这种尿急很难忍住，小便的感觉很强烈。”张晓鹏医生将膀胱过度活动症引起的尿急总结为三个特点：突然、剧烈、难以延迟。< />
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< /> 一些膀胱过度活动症患者也有急迫性尿失禁的症状。有些患者如果不能继续憋尿就会漏尿，不分场合和地点。“当你在车里，在家看电视，和邻居唱歌跳舞的时候，你都可能出现。”< />
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< /> 晚上尿肯定是被尿吵醒的。< />
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< /> “昨晚我去了四五次厕所。这是夜尿症吗？”一位阿姨问。< />
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< /> “昨天睡着后醒来后上厕所了，还是一直没睡着？”张晓鹏耐心地问医生。经询问，原来患者因为儿子担心晚上出门睡不着觉，一直想上厕所。< />
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< /> 张晓鹏解释说，夜尿症并不是我们字面上理解的那样。并不是说晚上起来就叫夜尿症。肯定是因为你醒了然后去上厕所。“你可以比较一下两者的顺序。一种是因为感觉尿尿，就醒了，去上厕所一种是因为晚上睡不着，总是醒着上厕所。起床上厕所不是夜尿症，是因为有东西睡。< />
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< /> 尿频不算膀胱多动症。< />
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< /> “医生，人们说尿频。怎么才能算尿频呢？”一个病人很困惑。< />
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< /> “只要你觉得自己尿的次数多了，哪怕是尿频！”张晓鹏医生解释说，喝水过多导致的尿频是尿频的一种，但大多数医生都认同一个标准是全天尿频大于等于7次，夜间尿频大于等于2次。换句话说，晚上起来一次不是问题，但是如果晚上去两次以上，就是不正常了。< />
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< /> 而如果去医院进行科学检测，膀胱过度活动症症状量表OABSS是一种比较准确的检测方法。评定量表包括四个问题：白天排尿次数，晚上是否起床，尿急程度，是否尿裤子。< />
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< /> “分数越高，膀胱过度活动症越重，但你必须有尿急的感觉。否则，如果只是尿频或夜尿，就不能认为是膀胱过度活动症。”张晓鹏博士强调说。< />
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< /> 现场问答< />
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< /> 病人：我怀疑我得了膀胱过度活动症。我想写小便日记。我应该记录什么？< />
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< /> 张晓鹏：写排尿日记其实很简单。，要记录每天喝的水，包括开水、茶、汤、果汁等液体。第二种是写下你什么时候喝了多少。三是记录排尿情况，包括什么时间，多少，排尿时是否有不适感。< />
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< /> 患者：几年前生完孩子，现在一咳嗽就漏尿。这种情况需要治疗吗？< />
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< /> 张晓鹏：这是压力性尿失禁，在中老年女性中非常常见。如果你目前的症状还没有严重到需要尿垫的程度，可以在没事的时候做盆底肌训练，但是一定要注意。< />
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< /> 可能现在漏尿的感觉好像不太严重，但是如果一直漏尿，局部就一直处于潮湿状态，容易滋生细菌。尤其是女性，尿道靠近阴道，压力性尿失禁可能诱发阴道炎和尿路感染。< />