成都治白斑病的好医院：得了白癜风我该怎么办白癜风比较顽固，治疗比较难，有些患者治疗很久都没有用，白癜风迟迟不能恢复，患者也会陷入焦急的状态，更影响白癜风的治疗。那么白癜风我们该怎么办呢< /> < /> 及时治疗< /> < /> 早期白癜风治疗时间比较短，而发病时间较长的患者，治疗时间就会相对延长。这是因为随着病情的发展，患者皮肤内脱失的黑色素会越来越多，黑色素细胞受损程度会逐渐加重，治疗难度也就相对增加。< /> < /> 心态平和< /> < /> 白癜风患者患病后，过于担心自己的白癜风白斑怎么消退，治疗时间越长越心烦，但这样做反而会影响白癜风的治疗。因此，白癜风患者应及时调整心情，不要过度的去担心自己的病情，积极配合医生的治疗，也不要给自己过多的压力，注意饮食与作息规律，坚持治疗。< /> < /> 饮食合理< /> < /> 白癜风患者在日常饮食上，应注意多补偿富含酪氨酸的食物。随着天气转凉，人的新陈代谢加快，在释放热量与体内合成肌酸脂酸等都需甲基，所以白癜风患者也可适量食用含茎类的蔬菜，比如百合、洋芋、胡萝卜等，对白癜风病情是有帮助的。< /> < /> 作息规律< /> < /> 在长期的压力下，也是会导致白癜风发作与扩散的，因此，白癜风患者在工作之余，也要注意休息，劳逸结合，这样才能更好的去治疗白癜风，避免因劳累过度，作息不规律，使病情加重。< /> < /> 坚持运动< /> < /> 白癜风患者体质较弱，易发生感冒发烧的情况，因此，白癜风患者在生活中，也应注意提高自身身体素质，改善免疫力与抵抗力，适量运动是一个很好的方式，因此，想更好的治疗的白癜风，就坚持运动，但也要注意适度。< /> < /> 避免外伤< /> < /> 白癜风患者要避免皮肤外伤，以免发生同形反应。外伤是引起白癜风的一个重要因素，如果患者受到外伤，比如刀伤、划伤、切伤、烫伤等不仅很容易诱发白癜风，还会使已患白癜风的患者病的白斑扩散。因此，白癜风患者一定要注意照顾好自己，尽量不要让自己受伤。如果受伤，避免伤口感染发炎，所以要及时做好处理。< /> < /> 成都白癜风医院温馨提示：白癜风的治疗是没有捷径的，患者朋友们要坚持配合医生治疗，不要相信一些偏方，白癜风的治疗据患者病情的不同，也有不同，所以患者朋友们要选择适合自己病情的治疗方式治疗，才能尽快**白癜风。