因为卵巢位于盆腔深处，个子很小，所以一般我们用手按压腹部的时候，本感觉不到它的存在，但这里却是多种妇科肿瘤的“发源地”。在妇科非良性肿瘤中发病率占第二位的卵巢癌，死亡率在所有妇科肿瘤中是比较高的。那么，生活中哪几类人要警惕卵巢癌的发生？< /> < /> 生活中哪几类人要警惕卵巢癌的发生？< /> < /> 有家族遗传的人< /> < /> 很多肿瘤都与遗传有关，卵巢癌也不例外。在直系亲属中，只要有一人患病，下一代的遗传几率就有4%有两个人患病，下一代患病的几率就增大到7%。亲属中有乳腺癌、大肠癌、子宫内膜癌的病例，下一代患卵巢癌的风险也相应增加。< /> < /> 持续腹痛的中年女性< /> < /> 持续腹胀腹痛超过半个月的人很多人都认为腹胀、腹痛是消化道症状。对于40～60岁的女性来说，如果持续腹胀超过半个月，还可能是卵巢出了问题。< /> < /> 决不生育的丁克一族< /> < /> 女性每次排卵和修复的过程对卵巢表面被覆上皮都有影响，有可能引起卵巢上皮病变而导致卵巢上皮癌。而妊娠期间卵巢停止排卵，产后哺乳期卵巢也有一段时间不排卵。由此，生育过程能让卵巢得到暂时的休息和养护，减少对卵巢的伤害，降低癌变机会。< /> < /> 压力大的都市白领< /> < /> 很多城市人特别是25～35岁的年轻白领都是外表光鲜，卵巢很老农村人相反，外表显老，卵巢年轻。这与她们的生活方式、承受的压力不同等有直接的关系。这个年龄段的城市女性大多要承受来自社会和家庭的双重压力。她们的生活方式也很不健康，经常食用快餐、油炸、烧烤食物等。而年轻时的不良习惯会增加日后卵巢病变的机会。< /> < /> 如何预防卵巢癌？< /> < /> 1、成年女性建议不要使用爽身粉。爽身粉中含有的滑石粉成分，可以经阴道、宫颈进入输卵管而被腹腔吸收，附着在输卵管和卵巢表面，诱发癌变。< /> < /> 2、保持良好心态，适度运动。< /> < /> 3、少吃高脂、高油饮食。研究表明，大量摄入脂肪，尤其是动物脂肪，它们大多是饱和脂肪酸，易诱发卵巢癌变。另外，油炸食品也是癌症的诱因，特别是煎鸡蛋。< /> < /> 4、适量饮用咖啡、绿茶。咖啡和绿茶中都有抗氧化的多酚类物质，它可以减少癌症的发生。< /> < /> 5、注意摄取钙质。钙质可以帮助女性增加细胞修复能力，因此，摄取足够的钙质是非常必要的。< /> < /> 生活中哪几类人要警惕卵巢癌的发生？前面内容提到的四类女性应该要提高警惕，平时要积极参加体检，发现问题就要尽早解决，不要错过治疗的适合时机。