白癜风很容易反复，一不小心白斑就会卷土重来，因此在治疗后要注意做好预防措施。那么，患者怎样才能避免白癜风的反复发作下面就由西安远大白癜风医院医生为大家简要讲解一下。< /> < /> 1、避免曝晒< /> < /> 这样会引起肌肤的炎症，进而损害黑色素，形成脱色斑。可以通过窗户进行日光浴，以降低紫外线的照射。加强体能训练，坚持每天进行一定的运动。< /> < /> 2、矫正偏食< /> < /> 在日常生活中要注意饮食均衡，注意饮食营养，制定科学的饮食食谱，养成良好的饮食习惯，是预防和治疗白癜风的关键。为了控制病情，需要了解哪些食物对治疗白癜风有好处。< /> < /> 3、心态调整< /> < /> 在工作和生活中，要适当地调节自己的心理状态，抑制非正常的情绪反应，增强自身的适应能力。白癜风患者应在日常生活和工作中提高自己的素质，积极应对与他人的交往，培养积极乐观的人生态度。< /> < /> 温馨提示：白癜风的危害很大，需要引起人们的高度重视，并做好相应的预防工作，同时要积极地进行治疗，避免不必要的心理负担，保持乐观、积极的态度。