相信很多家长朋友，对于小朋友疾病预防这一方面都觉得无从下手，因为小孩子体内很多功能都不完善，免疫力低，可能会导致身体出现各种各样的问题，而白斑就是其中一种。早期的白斑如果控制不好，很容易会发展到全身，那么如何预防儿童白斑的扩散呢< /> < /> 1.合理饮食< /> < /> 小孩子一般会挑食，而在父母的宠爱下这种现象更为严重。这样会导致小孩营养不均衡，免疫力下降。而免疫力低下是诱发白斑的病因之一，所以不应该过分的宠爱小孩，这样做百害而无一利。但还是要注意忌口，由于白斑的特殊性，一些富含维C的水果如番茄、橙子、猕猴桃、草莓等，要少吃 或者不要吃。大量的维C会阻碍黑色素的合成，因此，为了不影响病情的恢复，这些食物要尽量少碰。< /> < /> 除了一些需要忌口的，有些食物还是可以多吃点的，多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。都有助于黑色素细胞的生长，才能更好的帮助病情恢复。< /> < /> 2.保持愉悦的心情< /> < /> 孩子的心思其实是很细腻的，经常会注意到一些大人注意不到的问题，容易产生情绪。因为忧虑、恐惧等悲观情绪会影响到神经功能，从而影响治疗好，所以，家长应该多关心关心孩子，避免孩子被焦虑、紧张等不良情绪所困扰。消极因素会通过内分泌作用，影响到整个机体的免疫防御功能，白斑更易于发展和扩散，给后期的治疗带来更大的困难。< /> < /> 另外，心情过分紧张还会使机体分泌过量的肾上腺素，肾上腺素对代谢起着阻抑作用，容易引发白斑。对于白斑的治疗光依靠药物是不行的，应该在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗。< /> < /> 3.偶尔晒晒太阳< /> < /> 得了白斑，不是不能晒太阳，而是要适当进行。阳光中的紫外线可以促进黑色素的合成，使皮肤颜色加深，这样是有利于白斑治疗的。但是，过度的阳光暴晒，并不是什么好事，暴晒会晒伤皮肤，使皮肤的黑色素细胞功能亢进，黑色素细胞的负担加重，促使细胞消耗而提早衰退。所以，晒太阳对于白斑患者来说，是一把双刃剑，利用的好，就有好处。< /> < /> 适当晒太阳阳光中的紫外线能促进黑色素代谢。秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。< /> < /> 4.避免外伤< /> < /> 小孩子都比较活泼好动，这也是他们的天性，但是孩子太小了，家长要是不注意，就会容易发生一些意外，而外伤是诱发白斑的原因之一。因此，孩子们在玩耍打闹的时候，家长也要多操操心，不要只顾着玩手机而不管孩子，一旦发生意外，后悔也来不及了。< /> < /> 温馨提示：对于染上白斑的孩子来说，在生活中家长们一定要多加注意，很多微不足道的事都有可能导致孩子病情的恶化，造成严重的后果。同时，白白们也要加强对白斑相关知识的认识，了解其危害，这样就能及时发现征兆，及早采取预防措施。