只要患有癫痫病的人都知道这种病是脑内出现的失神放电，进而引起病人发作，所以要使癫痫不总是经常复发，除了治疗之外，病人还必须通过护理减少发作，病人要如何有 效避免癫痫带来的困扰，就需要病人对此病了解清楚，同时对此疾病的护理也要懂得，所以，癫痫病病人要注意什么护理？< /> 病人要注意劳逸结合，不能剧烈运动而引起癫痫，同时不能喝酒、吸烟等，这两者都是诱发癫痫很严重的因素，尤其是喝酒对病人有很大的影响，如果病人喝了酒会对大脑产生刺激，导致病人复发。病人一定要坚持规范治疗，当病情得到很好控制2~3年后，方可考虑逐步停用，病人不能忽视停药，因为病人的治疗时间很长，身体已经耐受，停药一定要慢，病人会吃一辈子药。< /> 病人不能吃太多食物，一定要合理饮食，除了这些病人还要避免那些刺激物，由于药品对病人的肠胃有些损害，所以病人吃饭后都要服药，病人在治疗过程中要注意自己的卫生状况，如果病人过于饿、吃饱了、喝水过多都会诱发癫痫，所以病人一定要注意饮食方面的问题，不能喝茶、咖啡等，也不能吃辛辣、刺激性食物。< /> 病人在精神方面会让癫痫发生，许多癫痫病人由于外出时发作，许多人看到受到异样的目光，所以病人需要有放松、镇定的心态，这样才能避免发作，病人要提醒自己按时服药，按时服药，不要少吃或者忘记吃，这样会给病人带来不必要的伤害，另外，病人要注意自己的睡眠，长期熬夜会导致癫痫发作。病人要充分了解病因，及时做好保护措施，才能避免癫痫病带来的危害。