我们经常说药补不如食补，对于白癜患者来说，饮食方面多注意确实有利于病情的康复，白癜风是一种复杂的皮肤疾病，在临床治疗中，饮食也是诱发白癜风的诱因之一。
治白癜风不仅要靠医院，自己的日常护理也很重要，病人在日常饮食中可以多补充硒元素，对白斑的康复有好处！
硒元素的重要作用
硒素是人体不可缺少的一类微量元素，缺硒对人体健康有重要作用，硒这一物质分布于人体各个组织、器官和体液，其中以肾为重，对提高免疫力、预防皮肤病具有重要作用。
但是实际上，中国是个缺硒大国，人体补硒是关系到成千上万人身体健康的大事，我们应该把补硒作为补碘的重要内容。
对白癜风患者本身来说，补充大量的微量元素不仅能提高他们的抵抗力，还能促进他们体内的黑色素细胞生成，从而加快病情的康复。
哪些食物中富含硒元素
1、动物肝脏：猪肾、牛肾、鸭肝、鸡肝等动物的肝脏类的食物含硒量都比较高，但是对于动物肝脏类的食物不建议多吃，适度就好。
鱼：一般鱼都含有大量的硒元素，但对白癜风患者应忌口，日常生活中可少量食用一些淡水鱼作为补充。
鸡蛋：鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋，每100克食物，鸡蛋含23微克，鸭蛋含30微克，鹅蛋含33微克硒，建议白癜风患者吃鸡蛋添加硒元素，应多吃煮鸡蛋。
肉食类：猪肉瘦，牛肉瘦，羊肉瘦，鸡胸肉，每100克猪肉含硒10.6ug，因此在日常生活中，缺硒者可通过多吃猪肉补充硒。
5、蔬菜：紫菜、蘑菇、大白菜、豌豆、南瓜等，其中菌类的硒含量相对较高一点，建议白癜风患者在日常的饮食中可以多摄入。
6、水果：人参果、桑葚，苹果，桂圆，海棠等这些水果类的食物含有大量的硒元素，但白癜风患者在食用水果时要注意不要摄入含有大量维生素C的水果，比如橘子、葡萄等，更加有利于恢复。
硒元素作为一种微量元素对于机体内营养的补充有重要作用，硒元素不仅参与人体的血液循环工作，还是机体酪氨酸酶的重要原料之一，建议患者朋友们在日常生活中多吃一些富含硒元素的食物。