​ 哈尔滨冰江男科医院为了更好的为您服务，现入驻**美团**平台，可在美团预约成功后，凭预约号可享就诊权，并可免挂号费。添加官微：bjnkmt001，或拨打：0451-8196 5599。< /> < /> 一、高温< /> < /> 很多男性把桑拿当作放松的必要内容。 其实睾丸喜欢低温，其温度低于人体正常体温2度就不能正常工作。 经常桑拿导致睾丸温度上升，其代谢功能发生障碍，男性激素分泌量显着下降，精子数量也减少。< /> < /> 体检：< /> < /> 以淋浴为主。 男人不总是适合泡浴。 以淋浴为中心。 洗澡的时候，水温低，泡沫的时间也短就行了。< /> < /> 2按摩很多。 洗澡和睡觉前按摩睾丸，用大拇指轻轻捏睾丸，顺时针按摩5分钟的话，持续很长时间一定会有益，按摩时也能发现睾丸的小异常。< /> < /> 二、紧身裤< /> < /> 男性也可以很性感，性感的内裤和牛仔裤是男性时尚不可缺少的。 男科建议，如果紧身衣进一步缩小睾丸本来很少的“活动空间”，就会产生通气差、散热差的问题，睾丸的工作效率就会降低。< /> < /> 体检：< /> < /> 宽松的裤子。 无论是职场还是家庭都能“放松”精巢，有助于精巢的出汗和散热。< /> < /> 正确的睡姿。 睡眠时裸睡，舒服地换气，完全放松，在较好状态下休息。< /> < /> 三、酒精< /> < /> 酒精摄取过多会大幅度减弱精子生产和男性荷尔蒙的分泌功能，导致精巢早期老化，性能力也降低。< /> < /> 体检：< /> < /> 吃很多芒果。 这个水果含有丰富的维生素c、钙、镁、铜、锌等元素，是受到酒精“考验”的睾丸中最缺乏的营养素。 每天喝一杯芒果汁，加一点蜂蜜，精巢血液循环顺畅，能预防精巢炎。< /> < /> 结实的肾脏。 关于睾丸的能力，肾脏的功能可以说是同气连支。 脱鞋双脚紧贴地面，用脚尖抓住地面，能刺激肾脏的穴位，提高肾脏的功能，也能保护睾丸。< /> < /> 四、废气、噪音< /> < /> 随着城市现代化的发展，废气和噪音对健康的影响更为显着。 汽车尾气中含有大量有害物质，二恶英是一种非常强的环境内分泌干扰物，能改变睾丸的形态，减少精子数量，降低质量。 噪音扰乱人体内分泌，引起男性不育。< /> < /> < /> < /> 所以，为了保持健康的身体和良好的生活条件，男性一定要尽早到医院就诊，谨慎选择正规男科医院。< /> < /> **哈尔滨冰江男科医院**为患者就医提供了极大的便利，实行了“无假院”。以病人为中心的科学布局和便捷的医疗服务流程，实现了全院医疗指导工作的绿色通道，努力营造舒适温馨的绿色医院，营造真诚、理解、和谐的医疗环境。另外，还应考虑患者的利益。尊重患者的人格与尊严，尊重患者的隐私与知情同意，充分体现对患者的尊重、理解与关心。