很多人都知道白癜风就是因为身体内黑色素减退引发的白斑， 黑色素是皮肤或者毛发中存在的一种黑褐色的色素，由一种特殊的细胞即黑色素细胞生成并且储存在其中。正是由于黑色素的存在，皮肤才有了颜色。一旦黑色素在某种原因下不能形成，也就造成了色素脱失，从而形成了白斑。那么该如何补充黑色素呢< /> < /> 一、哪些食物能增加黑色素< /> < /> 平时可以多吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成也会增加。所以应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、黑米饭等均有防治白癜风的作用。< /> < /> 二、哪些食物白癜风少吃< /> < /> 尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C比较高的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。建议患者及时到正规医院进行系统的检查，据自己的发病原因和身体情况制定治疗方案，并做好护理工作，这样才能更好的治疗白癜风。< /> < /> 三、白癜风饮食要注意< /> < /> 白癜风患者要忌食过酸、过辣的食物以及鸡肉、羊肉、虾、蟹等所谓热性食物。因吃海鲜、饮酒引起白癜风发病的例子屡见不鲜。因此，一定要严格遵守白癜风的饮食规则。白癜风可以多吃一点含有酪氨酸及微量元素的食物，这些食物中都含有能够促进黑色素合成的微量元素，所以在日常生活中要多吃。< /> < /> 白癜风怎样吃才能增加黑色素盐城看白癜风好的医院温馨提示：对于白癜风的治疗，依据不同白癜风患者特点，制定针对性方案，据病因病情的不同，分期/分色/分型为每一位患者制定合理的治疗方案。