银屑病是一种多基因遗传病，沈阳银屑病医院指出所以若有血源关系的同一家族中有人患银屑病有银屑病家族史，说明此家族中其他人也有可能带有易感银屑病的基因，但不等于这些人必定要患银屑病。< /> 相反，没有发现银屑病家族史的人，也不等于一定不会患银屑病，只能说有家族史者比无家族史者患病率高而已，因此有家族史者更需要注意调节外界环境。< /> 02< /> 患病不利外因< /> 上述人群的现有症状已表明是银屑病易感人群，沈阳银屑病医院讲若再加以下不利性外因就容易诱发银屑病。< /> 1自觉咽喉部位不舒服，经常红肿、疼痛，或扁桃体经常肿大、疼痛、不易消退。< /> 2女性在40岁以后、男性在50岁以后，开始进入更年期，随着内分泌的变化，免疫功能的稳定性减弱，以往并不能引起病变的轻度感染、化学制剂如洗涤剂、食物尤其是酒、药品、负性事件等.此时都会成为引发银屑病的诱因，若发生过这些事情之后，发现头皮或身上某局部瘙痒，搔后局部有出血点呈现时就需注意。< /> < /> 3身上的皮肤划破后或注射针刺破的针眼等，长时间不愈合，呈现为红斑疹，并且红疹上面不断有银白色鳞屑脱落，并伴有不同程度的瘙痒。< /> 沈阳银屑病医院提示：< /> 人的皮肤是心理活动的雨晴表，因为每个人的心情好坏会呈现在皮肤上。如果长时间的忧虑、紧张等坏情绪,会让皮肤表层功能紊乱，甚至引起皮肤病。< /> 精神过度紧张,就是牛皮癣发病和病情加重不可忽视的诱因。因为精神过度紧张，会促发内分泌紊乱，损害机体的免疫防御系统以及酶的代谢紊乱，从而诱发了牛皮癣。< /> 03< /> 银屑病孙金奎医生建议，患者应该戒掉不良的生活嗜好、保持良好稳定的心理状态，以及合理的膳食结构、不饮酒，少吃牛羊肉等红肉，适宜适量的体育锻炼等，才有可能减缓复发、避免病势加重。因为只有减负、放松，才可以减少复发的几率。另外，千万不要迷信小广告和偏方，一定要规范治疗。< /> 04< /> 性格急躁，神经性皮炎驾到< /> 神经性皮炎患者在发病前一年内，往往有不同程度的不良事件刺激，如家庭成员矛盾、经济问题、工作学习压力等。性格急躁情绪不稳定的人，对这些不良刺激应变能力差，反应敏感、强烈而持久，就容易发生神经性皮炎。< /> 防病提示：< /> 神经性皮炎的治疗应解除可能发生的病因，尽量避免抓挠局部，忌热水烫洗和肥皂洗，避免情绪激动和精神刺激，不吃辛辣刺激食物。< /> 05< /> 压力太大，掉头发不可避免< /> 精神压力太大或是受到创伤后，激素的陡然增加会让血液循环出现问题，从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时，头发才会重新生长。< /> 防病提示：每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度越快。女性若在生活忙碌之外能保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除每天的精神疲劳。< /> 06< /> 焦虑过度，痘痘爬上你的脸< /> 如果你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关白头粉刺与你在焦虑状况下，大量进食甜食和高热量食物有关无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。< /> 防病提示：战胜痘痘，保证充足的睡眠是较好的方法，要养成规律的生活习惯，尽量少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。预防痘痘，在日常生活中还应注意均衡饮食，用餐时保持愉快的心情，选择适宜的化妆、保养、清洁用品等。< /> 07< /> 银屑病患者需正确认识病情，对疾病知识有了进一步了解和认知，在银屑病防治方面才更加得心应手，知道出现什么症状后，及时避免，“防患于未然”，“未病先防”都是这个道理。