汕头白癜风医院：白斑病是一种常用的皮肤疾病，是因为黑色素脱失造成的，治白癜风必须让身体的黑素细胞再造和生成，病人在日常饮食搭配中填补黑色素细胞针对病况的复原是很有帮助的。夏季有很多特色美食可以供我们挑选，例如一些豆。下边来详细介绍一些合适白殿疯患者的豆制品。< /> < /> 一、小红豆：健脾胃退肿< /> < /> 中医学觉得小红豆性平，具备补脾益胃、清热去火、有利排尿消水肿的作用。大家在炎炎夏日很容易发生浮肿，因此特别适合喝一碗红豆汤来减轻浮肿。< /> < /> 小红豆紫米汤作法：< /> < /> 提前准备小红豆20g、黑米20g，先将其清洗浸留宿，随后将泡浸的水扔掉并添加新的清水放锅中走红煮，烧开后再改小火煮至烂熟就可以，食用时可添加适量蜂蜜。< /> < /> 二、黑豆：补肾壮阳延缓衰老< /> < /> 中医学觉得灰黑色入肾，因此常常吃黑豆有利于肾脏功能。研究发现黑豆的外皮中富含充足的原花青素，这类物质可以消除人体内的氧自由基，有抵御衰退的作用，此外原花青素也有保护视力的功效。< /> < /> 醋泡黑豆作法：< /> < /> 先用文火将黑豆中的水份炒干，炒至外皮开裂，随后等黑豆制冷后倒进米醋，必须淹没黑豆，密封性冷冻七天后就可以食用。< /> < /> 三、芸豆：减肥瘦身推动新陈代谢< /> < /> 多种多样免疫球蛋白等与众不同成份，具备提升身体本身的抵抗能力，提高抵抗工作能力。< /> < /> 皂甙类化合物还能推动脂肪分解，在其中带有可以阻拦糖原消化吸收的成份，因而，芸豆也是减肥瘦身的理想化食品类之一。< /> < /> 芸豆粥做法：< /> < /> 芸豆清洗泡浸24钟头，锅中适当清水，放进芸豆和稻米，开转小火熬，熬成粥就可以。留意，芸豆一定要煮开煮透，以防产生中毒了。< /> < /> 四、绿豆：清热去火< /> < /> 中医学觉得，绿豆性凉味辛，具备清热解毒养血、润嗓解渴、祛毒利湿、清肠胃热的作用，因此在炎炎夏日，喝上一碗绿豆汤，瞬间令人感受到心旷神怡，人体更舒服一些。< /> < /> 绿豆汤做法：< /> < /> 先将绿豆入侵泡2个钟头，随后倒入锅中并添加清水，煮沸后，改小火，一直煮到绿豆盛开后熄火，可依据自己口感添加适量的白砂糖食用。< /> < /> 汕头白癜风医院温馨提醒：绿豆会减少一些药品的功效，在吃药期内尽量不要食用。