很多人都认为防晒只是夏天的事情，春日那和煦的太阳多晒晒更有利于健康，其实这种想法是不科学的，日光性皮炎在春末夏初多发，关键重在预防。< /> < /> 日光性皮炎多发于春末夏初< /> 近年来，很多人由于在春季不注意防范紫外线，所以在在曝晒后数小时内于暴露部位出现皮肤红肿，亦可起水疱或大疱。去医院检查则被诊断患上日光性皮炎。< /> < /> 日光性皮炎是怎么回事？< /> 日光性皮炎又称日晒伤或晒斑，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为弥漫性红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑、自觉局部灼痛。本病春末夏初多见，其反应强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。肤色较浅的人较易患上日光性皮炎，而且女性为较常见的发病群体。< /> < /> 日光性皮炎重在预防 户外活动选好时间< /> 需注意以下几点：经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力在上午10时到下午2时日光照射强时尽量避免户外活动或减少活动时间避免强烈日光直晒，外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服若在户外，建议常规应用日光保护因子SPF15以上的遮光剂防晒霜，有严重光敏者需用SPF30以上的高防晒霜。