走在大街上，最近发现女性吸烟的比较多。各个都很神气十足，却不知潜在的危险在慢慢向她们靠近。有研究发现女性对烟草敏感性超过男性，一个女人如果和男人每天抽一样多的烟，其患肺癌的概率是男性的3倍！吸烟与肺癌的关系很密切，女性吸烟者比男性更易得肺癌，那么，为什么女性吸烟会比男性更容易患肺癌？< /> < /> 为什么女性吸烟会比男性更容易患肺癌？< /> < /> 除了烟草外，家庭主妇天天炒菜做饭闻到的油烟也在威胁着她们的肺部健康，做饭吸入油烟也是让女性较男性更易得肺癌。< /> < /> 高热炒菜油烟对肺部也不健康，尤其是家中未使用抽油烟机的家庭主妇，得肺癌的危险性比使用抽油烟机的妇女要高8倍。不论猪油、花生油或色拉油，在超过200℃高温下，冒出的油烟都有致突变性，包括多种致癌物。女性厨师罹患肺癌的几率更高。建议尽量减少煎、炸的炒菜方式，因为这两种方式油烟比较大。< /> < /> 怎样的饮食习惯会更有益于肺的健康呢？< /> < /> 1、忌烟< /> < /> 烟草中有苯并芘、砷、亚硝胺、儿茶酚等十多种化学致癌物质。烟从口中吸入，对肺有直接的侵害作用。< /> < /> 2、忌食发物< /> < /> 比如猪头肉，狗肉，公鸡，老鹅，母猪肉，荠麦面等等。这类发质易生热化火，灼伤血络，引起咯血，咳嗽等症状。选择可以提高机体免疫力，帮助药物抑制癌细胞，海蜇，大黄鱼，食物，如甜杏仁，米仁，菱，荔枝，牡蛎，海龟，梭子蟹，蛤，蚝，海参等。< /> < /> 3、避免辛辣和调味品< /> < /> 如辣椒、生姜、洋葱、大蒜、胡椒等。这些食物可以刺激呼吸道，引起咳嗽等症状，不利于疾病。< /> < /> 4、忌油< /> < /> 熏制，烘烤，腌腊食品。这类食品营养丰富，难以消化，并含有苯并芘等致癌物质。< /> < /> 为什么女性吸烟会比男性更容易患肺癌？里面其实涉及到了很多因素，抽烟是个不好的习惯，建议尽早改掉哦，同时也要保持健康的生活方式，远离肺癌。