在日常生活中，白癜风患者受其白斑影响，常常受到来自外人的嘲笑与歧视，大家同情的眼神令患者痛苦不堪，缺乏自信心，严重影响正常生活。如何治疗白癜风，让患者早日走出困境，恢复正常生活，下面看下济南白癜风医院针对白斑白癜风治疗方法的相关介绍。< /> < /> 保护皮肤，避免暴晒< /> < /> 外伤是形成白癜风的因素之一，平时患者要注意保护自己，避免不必要的外界损害，要注意保持衣物宽松柔软，减少机械性冲突对皮肤形成的不良损伤。出门要注意防晒，晒太阳不应太长，会加快黑素细胞的消亡，不利于白癜风的治疗。< /> < /> 积极向上，对抗病魔< /> < /> 首先患者自身要保持积极乐观的心态，坚信能够战胜病魔。白癜风及时发现，治愈是完全有可能的。相反，如果过度消极悲观，忧伤等负面情绪对白癜风的治疗有很大的影响，同时也会诱发内分泌失调让病情更加严重。< /> < /> 作息规律，养成习惯< /> < /> 保持正常作息规律，切勿熬夜、过度劳累，长期熬夜会使身心疲惫、内分泌紊乱、免疫力下降，对白癜风的治疗没有丝毫的帮助。只有养成良好的作息习惯，才会利于白癜风的治疗。< /> < /> 锻炼身体，合理饮食< /> < /> 患者应每日坚持锻炼身体，提高自身免疫力，增强身体素质。避免食用辣椒、芥末等刺激性食物、维生素C，不挑食，多补充微量元素。平时注意不可食用过多营养过高的食物，容易影响身体的消化，还会造成一些不适。< /> < /> 山东济南白癜风专科医院提示：社会应白癜风患者，给予支持与鼓励，不要带着有色眼镜去对待，宣传白癜风是不会传染的一项疾病。患者要保持愉快的心情，相信自己可以战胜白癜风疾病，配合治疗，早日恢复皮肤健康。