产后抑郁症很常见，大约六分之一的产后妇女受到影响。抑郁症的一个主要症状是持续悲伤，对正常活动失去兴趣，不能进行日常活动，至少持续两周。贵州好的精神病专科医院。< /> < /> 此外，抑郁症患者通常有以下情况：精力丧失、食欲不振、睡眠减少、焦虑、注意力不集中、犹豫、易怒、无事可做、内疚、无助、自残或自杀。< /> < /> 产后抑郁症的症状还包括：感到不知所措，不知道该怎么办，该怎么办突然不知道为什么哭，觉得很不舒服很委屈很难和新生儿建立亲密的关系怀疑照顾宝宝的能力，总觉得照顾不好孩子，孩子很难生存。贵州好的精神病专科医院。< /> < /> 产后抑郁症可以通过医生的帮助来治疗。谈话治疗和药物治疗都可以起作用。有些药物可以同时服用母乳喂养，不用担心服用药物会影响孩子的喂养。< /> < /> 如果产后抑郁症得不到治疗，会持续几个月甚至几年，后期的发作会越来越明显，不仅会影响自己的健康，还会对孩子产生心理影响。贵州好的精神病专科医院。< /> < /> 当你感到情绪异常或时，你可以采取以下措施来缓解你的情绪：< /> < /> 当然，选择一个更合适的观众来鼓励和支持你悲伤和不舒服的情绪。当你需要休息时，你可以让你周围的人帮助照顾你的孩子。当你需要的时候，家人和朋友的理解和支持是重要的，和他们在一起会舒服得多。< /> < /> 当你感到无聊时，尽量出去呼吸。虽然你不想动，但如果条件允许，你也可以谈论你的孩子。如果你觉得你没有照顾孩子的经验，你可以和你的母亲多交流，学习一些经验，缓解你的情绪。贵州好的精神病专科医院。< /> < /> 和你的健康护理人员谈谈。他们见过很多，知道很多。有经验的人会帮你找到适合你病情的治疗方法。如果你有伤害自己或孩子的想法，请立即寻求帮助。< /> < /> 请记住：< /> < /> 产后抑郁症很常见，不要太担心，找到正确的方法让自己恢复正常。如果你认为你可能患有产后抑郁症，请寻求帮助。贵州好的精神病专科医院。< /> < /> 男性也可能患有产后抑郁症。由于角色的转变，社会责任和家庭责任突然增加。在家里扮演丈夫的角色——男人也可能有抑郁倾向，自我调节不当，家庭对此缺乏了解。在严重的情况下，他们可以发展成抑郁症。