现如今，很多男性朋友出现了性功能减退是怎么回事是很多男性朋友关心的话题，男性性功能是由性欲、阴茎勃起、性交、射精等组成，整个过程有一系列的条件反射和非条件反射构成。男性性功能与人们在性生活中的心理因素、精神状态、年龄、健康状况、生活习惯、所处的社会环境、夫妻感情以及性交频率，精液射出量的多少有密切关系。那么性功能减退是怎么引起的呢针对这个问题，下面请西安莲湖男科医院的客服给大家详细介绍一下，希望对大家有所帮助。< /> < /> 性功能减退是怎么引起的< /> < /> 1、营养不足：营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常。< /> < /> 2、长期抽烟酗酒：长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起血管扩张，阴茎的血流和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常。< /> < /> 3、年龄增大：这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。女子的性欲到30～40岁时才达到高峰，绝经后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。< /> < /> 4、情绪不佳：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。