白癜风的护理保健有哪些，白癜风影响外貌形象美观，往往会给患者心理上带来一些困扰，因此，白癜风患者要及时排除烦恼与忧愁，尽量保持一个积极乐观的心态，才能有利于白癜风的康复。
白癜风是一种色素脱失性皮肤疾病，主要症状表现为在皮肤上形成白斑，严重影响到患者的外貌形象美观。在接受治疗的同时，一定要做好日常的护理保健工作。那么，白癜风的护理要从哪几个方面着手呢
1、在心理方面，要做到：
1白癜风患者对疾病要有一个正确的认识，要知道白癜风并非一种绝症，只要积极治疗，科学治疗，是可以康复的。
2白癜风影响c，往往会给患者心理上带来一些困扰，因此，白癜风患者要及时排除烦恼与忧愁，尽量保持一个积极乐观的心态，才能有利于白癜风的康复。
2、在生活方面，要做到：
1尽量做到不抽烟，不喝酒。
2注意饮食禁忌，尽量少吃一些过于辛辣刺激、富含维生素C的食品等。
3加强体育锻炼，提高身体免疫力，不过在晨练或运动时，要选择空气清新的场所，以减少有害气体的吸入。
3、在工作方面，要做到：
1对于从事化工、制药等某些特殊职业的人群，应做好防护措施，以避免化学物质、有毒气体、重金属等有害物质对皮损部位的感染。
2在劳动时，要做好防护工作，避免外伤、擦伤等情况的出现，特别是户外劳动者，还要避免紫外线的过度照射。
3讲究科学的作息规律，注意劳逸结合，保证足够的睡眠时间。