早泄是常见的男性性功能障碍，严重影响男性身心健康，损害夫妻感情和谐。得了早泄应该及时治疗，通过适当的调理，可缓解早泄的症状。那么，男人怎么防止早泄？
夫妻间要多关照
在发生早泄的时候，加强夫妻思想和感情的交流。一旦丈夫出现早泄，妻子不应指责和嘲笑，应该多体贴和鼓励，共同找出原因并进行规范治疗。
加强身体锻炼
通过加强锻炼可以预防早泄。男性朋友应加强整体体育锻炼，据个人情况可选择适当的运动项目，如慢跑、爬山、打球等都是很好的选择。
饮食上进行调理
多吃韭菜、羊肉、鸡蛋、动物内脏、海带等能够壮阳固精的食物。如果经常熬夜的话，会影响男性的性功能，每天要保证7小时以上的睡眠时间。
不盲目用药
很多男性在发生早泄的时候，非常焦虑，盲目私自购买服用各种补药，早泄症状却并未减轻。事实上，得了早泄应该在医师诊断明确病因后对诊治疗方可康复。
昆明医院全心致力于性功能障碍、包皮过长、前列腺疾病、生殖感染、男性不育等男科疾病的临床诊治，真正做到“专病专治”。不断将新的男科科研成果应用于临床，为广大男性提供的健康服务。
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昆明医院医生指出，出现早泄，男人必须要重视，建议及时到医院进行规范治疗。在日常生活中要调整好自己的心情，建立起健康的性心理，良好的心态对疾病的康复有着积极的作用。如果您有性功能障碍、包皮过长、前列腺炎、生殖感染等，可以随时在线咨询我院医生，或者拨打我院咨询热线：0871-68880888。