白癜风虽然容易扩散，但只要患者能及时去正规的白癜风医院，找出白癜风的主要病因，并据不同的病因进行治疗，就能很好的治疗白癜风，避免其加重。可以采取其他重要措施来避免白癜风的传播。那么，我们可以做些什么来防止白癜风的传播呢？
一、调节情绪：加强心理适应性，保持乐观平和的心态和刺激是白癜风发病的原因之一。患者在日常生活中要学会调整心态，减少生活和工作带来的压力，积极乐观的生活，远离白癜风的威胁。
二、避免紫外线辐射：太阳很热，不做好防晒准备很容易晒伤，对白癜风朋友的病情非常不利，容易引起白癜风的扩散。因此，患有白癜风的朋友外出时要涂抹适量的防晒霜，并选择合适的太阳伞进行防晒。
三、预防皮肤病：一般来说，在春天和夏天，皮肤显得富有弹性和活力，滋润皮肤的皮脂会旺盛分泌。但春季也是容易引发白癜风皮肤病的季节，尤其是春季花粉、柳絮引起的皮肤过敏、皮炎、湿疹等，会破坏皮肤组织，间接影响黑色素分泌，加重白癜风。
四、注意合理饮食：不经意的饮食会导致白癜风的传播。多吃富含酪氨酸、微量元素和矿物质的食物，避免辛辣食物、头发、酒等。饮食要遵循营养均衡的原则，不宜有太多禁忌，否则会导致营养不良，免疫力下降。
五、避免有毒化学品：白癜风朋友在生活和工作中应采取防范措施，避免直接接触一些有毒化学物质，如橡胶汽油、沥青等。因此可以避免这些化学物质中的有毒成分会直接或间接损伤黑素细胞，导致病情加重。
六、避开污染严重的地区：目前，环境污染越来越严重，工业污染排放大量废水和废物。各种车辆尾气、生活垃圾、农药残留等。会加重病情，朋友要注意防护。白癜风给身体带来了很大的危害，所以要想控制白癜风，除了规范治疗外，要避免白癜风的传播，而做好生活各方面的控制也能很好的缓解疾病。
长沙中研白癜风医院温馨提示：如果得了白癜风，不仅要积极配合医生，还要照顾好白癜风。合理饮食，注意饮食，预防外伤和晒伤，保持心情愉快，促进治疗。