生育行为与性爱的五个元素密不可分。学会巧妙运用性高潮、性交姿势、性交频率、性交时机、性欲高低，不仅可以避孕，还有助于孕育优质BB。
性高潮时孕育的孩子更聪明
性高潮是夫妻间性生活和谐的标志。国外学者发现，性反应越好的女性在性生活后，子宫颈里的精子数目越多，怀孕几率也就越大。
性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。同时，由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。
张枫说，还有一个原因是，阴道正常
H 值为 4~5 ，不利于精子生存活动，而在达到性兴奋时，阴道酸碱度发生改变，随着分泌的 “ 爱液 ” 增多，
H 值升高，便于精子向女性体内 “ 突击 ” 。
对于生育能力正常的夫妇来说，没有性高潮并不代表不能怀孕。和男性以射精为高潮标志相比，女性绝大多数难以在每次性生活中达到性高潮。有不少妇女在婚后较长一段时间，或是生过小孩子后，才逐渐出现性高潮感觉。
实际上，性高潮的意义更体现在优生上。 “ 女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。 ” 我国计生专 家张枫说，美国性科学家通过试验得出的结论：孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。
原来，女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分能渗入生殖道，使进入的精子存活时间延长，运动能力增强。同时，小阴唇充血膨胀致使阴道口变紧，阴道深部皱褶伸展变宽，便于储存精液，子宫颈口也松弛张开，使精子更容易进入。
精卵结合如同 “ 千军万马过独木桥 ” ，经过激烈竞争，数千万个精子中通常只有一个强壮而带有优 秀遗传基因的精子能够成功与卵子结合。而参与竞争的精子数越多，孕育出智商较高下一代的机会越大。因此，年轻夫妇应注意性生活质量，抓住女性进入性高潮的机会让其受孕。
受孕需要浓情蜜意
张枫指出，性欲的顺畅高低与否，甚至关系到优生的成败。
古人认为，受孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋，却因其他因素干扰了情欲，或女方情欲旺盛，而男子却无法 “ 投桃报李 ” ，或者只是为了 “ 造人 ” 而性交，以致造成精神紧张等，这些都会影响优生。
生活中，愚夫笨妇也有可能生出聪明伶俐的下一代。古人将这种看似超出常理的情况解释为因为他们 “ 交疏而情意狎，思切而情先交，所以阴阳和而生育多也 ” 。也就是说，情欲高涨才能形成 “ 阴阳和 ” 的条件，从而生出健康的后代。
现代医学研究表明，妇女精神紧张、焦虑等可能引起子宫收缩方式的破坏，并最终成为所谓原因不明性不育的原因之一。张枫说，临床上有不少不孕不育症患者，心理背负沉重包袱，越想生，行房时反而越难达到高潮，因而影响受孕生育。他们在抱养一个孩子，断绝生育的念头后，精神一放松，反而无意中怀孕。
性交姿势与受孕几率：巧用体位也可避孕
性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。 “ 有些性交体位可增加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。 ” 张枫说，据不同的需要可以选择合适的体位。
巧用体位也可起到避孕的效 果。医学界认为，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为妇方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样射出的精液积聚于宫颈口附近，形成一个精液池，宫颈口正好浸在池内，这样就有利于精子向子宫内游动。
一般认为 , 立位是最不容易受孕的性交体位。 “ 这是因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液流出体外，受孕几率是极低的。 ” 张枫说，其次是坐位可以减少受孕机会。此外，如采用女上位、侧位、蹲位、后位等体位都不利于精液池的形成，从而有可能造成不育。
张枫说，不管何种体位，为了避免性交后精液外溢，减少怀孕的机会，性交后不宜立即排尿，应养成良好习惯，醉好于行房事前排解小便。
性交频率与生育：过少过多都可致不孕
性交频率对生育力也有一定影响。 “ 不育症的病因并不都是‘ 肾虚 ’。 ”
张枫说，给病人规定每月只能在排卵其性交 1 ～ 2 次，以达到 “ 清心寡欲 ” 、 “ 保存元气 ” 的效 果，并不适合每个病人。有的不育夫妻受 “ 肾虚 ” 的精神压力，拼命压抑自己的正常性需求，久而久之反倒影响双方的性欲和性功能。
张枫说，若男性每月只射精 1 ～ 2 次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降， “ 老化 ” 的精子比率将显著增加，反而不利于受孕。
还有些求子心切的夫妇行房事过于频繁。精子的生成需要时间，这就导致精液变稀，精子数目显著下降，同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液当成侵入机体的 “ 敌人 ” ，产生抗精子抗体。而性交越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激发抗体的程序就越强烈。因此，对性交过频而不孕的夫妇，醉好暂停一段性生活，或使用安 全套 3 ～ 6 个月，以利于受孕。
究竟性交频率保持在多少才合适 这是见仁见智的问题。张枫说，通常卵子离开卵巢后的 “ 寿命 ” 在 1 ～ 2 天，而精子在阴道酸性环境中至多能生存 8 小时，进入子宫后则可生存 2 ～ 3 天。“ 一般来说，性生活以每周 1~2 次为适中，女子排卵期前后可适当增多。”
性爱时机与生育：秋冬季出生的宝宝更优 秀
人的自然受孕率只有 25% 左右。也就是说，如果不采取任何避孕措施，4 个周期中只有 1 次受孕机会。对于不育或生育力低下的人来说，正确地掌握性交的时间可起到事半功倍的效 果。排卵期性交可增加怀孕的几率。但是，注意的是，“ 有些妇女在排卵期有少量出血，如误以为是来月经，人为地避开房事，这无疑是丢失了大好的机会。 ”
张枫说，大量统计资料表明，金秋或初冬时节出生的孩子，无论在智力还是体力方面，都比其他季节出生者更胜一筹，其中以 10 月、11 月、12 月内出生者更为显著。
而中医认为，人体生长发育的规律应该与大自然的气候节律同步，即符合“ 春生、夏长、秋收、冬藏 ” 的规律。因此，同房受孕的时间醉好安排在深秋或初冬，即阳历 12 月和次年的 1 、2 月。此时肾气闭藏，肾精充足，为胚胎提供了极好的生长发育场所。到了春季，自然界生机蓬勃，人体气血运行也随之旺盛，精血充聚胎儿的大脑，有利于大脑的发育。夏日万物茂盛，有利于各器官的发育。到了秋天，是万物收获的季节，胎儿也已发育成熟，“ 瓜熟蒂落 ”，自然分娩。