以前自己的脾气是很好的，可是自从患上了白癜风之后，脾气暴躁的很，时不时的就想发飙，完全控制不住自己的情绪了。那么，白癜风患者心情不好如何调节
为什么患上白癜风后脾气变大患上白癜风的人情绪都比较压抑，会跟以前的个性有反差的现象，其实主要就是担心患上白癜风影响自己的身体。得了白癜风的患者要进行适当的调节，调节情绪的小方法如下：
1、意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白殿风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的源，就能更地调节自己的情绪。
2、语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白殿风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且不少患者可以完全治，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者**差，接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。
3、注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。
4、行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
以上是给白癜风患者介绍的调节情绪的方法，希望可以给患者们带来帮助，让其心情好起来，减少危害的出现，有了白癜风乐观的患者更容易**白癜风，好的情绪可以促进白癜风的恢复。如果还有什么疑问和不了解的地方点击咨询，为您解答。