牛皮癣是一种慢性皮肤病，三天不能在两天内治疗。 在治疗过程中，患者应坚持“三点治疗、七点护理”的护理原则，重视日常护理工作。 护理是好病的必要阶段，也是辅助治疗。 对于牛皮癣患者，护理是关系到病情能否复发的重要因素，科学合理的护理牛皮癣起到了双重作用。那么，牛皮癣护理的方法有哪些请江西九三关怀医院医生详细介绍一下。
1、生活护理: 适当暴露在阳光下，阳光的紫外线可以减少皮肤细胞的生长，对牛皮癣皮肤病损的消除有很好的。注意预防皮肤外伤，减少感染诱发牛皮癣的可能性。合理安排睡眠时间，注意工作与休息的结合。
2、精神文化方面的护理：建议以及患者要保持一个清醒的头脑，对疾病发展不能心存畏惧，更不能只是因为这些疾病的丑陋而产生一些自卑、自闭的情绪。同时，患者我们要有意识地提高自己对负性事件的承受工作能力，遇事不慌不乱，安定神智，有利于牛皮癣的治疗。
3、卫生护理：建议患者经常洗澡，保持皮肤清洁和清新。同时，个人衣物和床单应经常清洁和更换，以避免细菌的滋生。在食品卫生方面也要注意，不要吃不干净的东西，水果和蔬菜在吃前要清洗。
4、饮食保健:均衡饮食，适当多吃新鲜水果和蔬菜，保证身体对营养的需求，提高免疫力。对于需要避免食用的食物如海鲜、牛羊肉、辣椒、大料等要尽量少吃或不吃，男性患者要注意远离烟酒。
江西牛皮癣医院医生温馨提示注意牛皮癣的护理，患者应意识到不良的生活方式对健康的危害，从现在开始选择良好的生活习惯，可能受益一生，获得比正常人更高的生活质量。