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性生活是男女维持感情的主要纽扣，但目前因为生活压力大、身体存在疾病以及其他原因导致男性性能力下降现象越来越多。而且也有很多男性不知怎样判断自己性能力下降，要知道如果存在以下这几种表现，得警惕。
性能力下降有哪些表现？
1 、性 / 欲减退
这是判断男性性功能最直接的方式。
因为男性随着年龄增长，雄激素分泌量减少，性欲望会逐渐下降，也就会发现自己的性生活频率和性生活时间会一年不如一年。所以这是一个明显信号，一旦发现性欲减退就得注意，及时采取措施调整。
2 、无法正常勃起
在平常性生活当中如果没办法正常勃起或者在勃起后无法正常进行性生活，都是男性性能力下降的表现之一。
3 、射精异常
当男性性能力衰退，射精量和次数都会受到影响，甚至有些会发生逆行射精。
4 、性 / 功能障碍
不管是因为哪种原因，在性生活时如果总有生殖器疼痛、头晕、身体无力等情况导致性生活无法正常进行，都是性功能障碍的表现。
男性性能力下降要如何改善？
一旦发现自己有性能力下降表现要及时做检查排除疾病，才能寻找病因并且进行针对性治疗。
另外在日常保持良好的生活作息，坚持运动，提高身体耐受力和抵抗力，而且要放松，不给自己过大压力，避免心理负担重，导致情绪不稳而影响性功能。
只有情绪稳定、心情愉悦才能使内分泌正常的同时愉悦的进行，从而提高性生活质量。
温馨提示：要想早日康复，首先要破除困扰在自己心理上的枷锁，树立信心积极配合医生的治疗。一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行专.业治疗，方可避免疾病造成更多的危害。
哈尔滨冰江男科医院拥有先.进的诊疗设备，由临床经验丰富的专.家坐诊，专.业诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和病，据每一位患者的病情给予针对性的诊疗意见，提供专.业治疗方案，并为患者病情保密，让您安心就医！每天 24 小时在线，男性有健康方面的疑问，均可以通过微.信、手机进行咨询互动。
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