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沈阳治银屑病医院:得了银屑病可以喝奶茶吗

发布时间:2022-01-04 16:33:22    文章来源:沈阳牛皮癣医院

银屑病患者咨询:有银屑病可以喝奶茶吗?之前在微博上挂了很久,让很多爱喝奶茶的网友们吓坏了,奶茶文化越来越盛行,奶茶店也开得遍地都,在不开心的时候来杯奶茶,仿佛就可以不再emo了,但是喝奶茶续命,也可能要命!
央视
之前的一项实验数据显示:
一杯奶茶,反式脂肪酸超标3倍、糖分约等于20袋小包白砂糖、咖啡因含量约等于4杯咖啡、脂肪含量约等于6包薯片……
奶茶就是牛奶和茶?
大错特错!真相是商家为了降低成本,市面上的奶茶多是用糖浆、奶精、增稠剂、色素等添加剂调制而成。
其中,奶精含有较高的反式脂肪酸,摄入后很难被人体消化,导致生理功能出现多重障碍。
反式脂肪酸在体内代谢不掉逐渐堆积就会——
引发心血管疾病
损害记忆力
诱发糖尿病
影响生长、生育
无糖奶茶不含糖?
部分消费者购买奶茶时会选择“无糖奶茶”,并认为其不含糖。但经营者宣称的“无糖”多指在现制过程中不额外加糖,不排除原料中含糖的可能。
市面上正常甜度奶茶中,平均含糖量为每杯34g,较多的高达每杯62g,相当于含有14块方糖。
而吃太多糖,就会导致内分泌失调、雄性激素分泌增加,长此以往,还会引起营养缺乏、肥胖、近视、心血管疾病、高血糖、高血脂、糖尿病、龋齿等疾病,严重的也会诱发胰腺癌等。
沈阳银屑病医院指出银屑病患者诱发以上疾病的可能性更大,因为体内免疫系统本就出现问题,患有并发疾病的风险自然比普通人更高。
膳食指南建议:
每天吃糖不超过50克,建议不超过25克,一大杯全糖奶茶就该超量了。
奶茶不是咖啡,怎么会含咖啡因?
消保委此前的一项调查显示,一杯奶茶中咖啡因的平均含量达270mg,较高的含量为428mg,约等于4杯咖啡,咖啡因过多摄入会造成焦虑失眠、消化道溃疡、骨质疏松等。
银屑病患者应该知道,此病不宜熬夜,早睡早起才更有利于皮损恢复,失眠、焦虑等都是应该尽量避免的坏习惯!
奶茶就是水,能胖到哪里去?
很多人觉得自己喝奶茶就是在摄入每天所需的水分,每天一杯总不会让自己变胖。
然而,奶茶被检测脂肪含量达到7.8g/100ml,也就是说,总含量高达58.5g而一包净含量为70g的薯片,脂肪含量才为10g左右,一杯奶茶约为6包薯片所含脂肪含量。
要知道脂肪摄入过多,不仅会变胖,还易导致肠癌、脂肪肝,诱发糖尿病,让骨头变脆等,对于银屑病患者来说,就是雪上加霜!
沈阳银屑病医院温馨提示:银屑病患者在日常一定要做好自我管理,奶茶尽量还是不要喝为好,多喝点自制鲜榨果汁吧~
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