从小父母就要求我们补钙，因为钙可以促进我们的生长发育， 可是你知道吗？人体的健康是需要营养的均衡的，过量的摄入钙质对人体特别是对于男性而言可是有百害而无一利的。 男科医生 指出，很多男性前列腺癌的出现与过量摄入钙质有着密切的关系。
补钙过度为何会引发前列腺癌
有研究数据表明，当男人摄取过多的钙物质的话是会伤害到男人的前列腺，导致前列腺癌的出现。 大量服用奶制品和乳品钙增加了钙含量，但钙又可降低人体内维生素 D 的含量，而维生素 D 恰恰是保护前列腺的。维生素 D 作为一种激素可延缓包括前列腺癌在内的多种细胞的生长，并防止前列腺癌的恶化。
不过，一提的是钙有助于防止骨质疏松症。随着年龄的增大，人的骨骼往往会变细。如果不能保持整体骨架的完整，人就容易骨折。而停止钙的摄入就意味着可能遭遇类似的严重后果。面对过多摄钙易患前列腺癌的可能，如何保持平衡的确让人两难。
专 家们强调，他们的研究只是揭示钙与前列腺癌的可能关联，并非建议人们改变饮食方式。现在的观点是，男人每天通过饮食和服用补钙制品摄入约一千毫克的钙。
男性朋友要想预防前列腺癌的出现，在生活中必须养成良好的生活方式，保持愉悦的心情并坚持适量的优育锻炼。此外，男性朋友对于钙质的摄入一定要讲究好数量，不要过多的进行补钙，否则对于健康而言可是非常不利的。