冬天的时候，温度很低，天气很干燥，洗澡前后就会有一些令人头疼的事情，如皮肤干燥、脱皮等等。那么， < /> 白癜风患者如何沐浴并保养肌肤，可以保证肌肤滋润健康
淋浴越洗越干
水的温度，时间把握好
有的人会问，干性皮肤，敏感皮肤，冬季的时候淋浴会不会越洗越干事实上，合理的沐浴不会使皮肤干燥!以下两个错误观点，白癜风患者不要踩：
1、洗澡时间长。冬天天气冷，舒舒服服的泡个热水澡，那真是惬意!冬季泡澡虽好，但是要注意不可长时间侵泡在水中，皮肤上的油脂就会褪去，皮肤就开始吸水，皮肤皮层就会浮肿起来，看起来就皱巴巴的，这对于白斑患处是很不利的。
沐浴时间过长，会使皮肤表面失去油脂的保护，易产生干燥瘙痒等症状，还会导致皮肤发皱，脱水等现象。尤其是老年人，长时间洗澡，除了会引起皮肤瘙痒外，还容易产生疲劳，诱发严重后果。
2、沐浴温度高。为抵御寒冷，许多人喜欢把热水器的水温调高，甚至觉得水越烫，越能提高身体的热量，消除疲劳。但是沐浴水温过高，会使皮肤苦涩，加重皮肤的干度。与此同时，水温过高也会增加心脏负担。
总而言之，只要不是高温淋浴，不是长时间泡澡，每天洗一次澡并不会使皮肤变干，相反可以在清洁皮肤的同时，让皮肤角质层水合状态更好。
白癜风患者的沐浴水温，建议以37℃皮肤温度稍作浮动加减沐浴时间3~5分钟为宜。
洗澡“神器”来助攻
请白癜风患者温柔对待自己
白癜风患者淋浴的时候要不要用香皂，沐浴露、泡泡球
儿童口周及食物残留部位，如所有人颈部、腋下、躯干上方等汗湿部位，如易接触尿粪的隐私部位，均建议用沐浴露清洗。
洗澡露能把皮肤表面的油脂、污垢和微生物，使其易于清洗，清洗优于单纯用清水清洗。比较而言，单独用水洗澡只会清除皮肤上65%的污垢。选择沐浴露产品时，尽量选用酸性弱，无刺激的，普通香皂比较容易破坏皮肤屏障。
也有人喜欢泡沫丰富的洗浴用品，全身都涂满再冲，倍儿爽!但是，这可能会过度地清洗掉皮肤表面的油脂，是导致皮肤干燥和瘙痒的重要原因。
白癜风患者请温柔对待你的肌肤!搓澡，泡泡球，刷子等，尽量还是不要使用，沐浴后在身体感到要干之前，立即涂抹润肤乳，能起到事半功倍的滋润作用哦。
温馨提示：白癜风患者日常生活中要善待自己的皮肤，注意各种小细节，减少对皮肤患处的刺激，并且要保持皮肤干净卫生，避免细菌的滋养危害皮肤健康。此外，患者也要积极的配合医生的治疗，争取早日恢复健康的皮肤。