最近天气越来越冷，起床也变得越来越困难。不过对于银屑病患者来说，可不仅仅只是犯懒不想起床那么简单，因为日常经验告诉我们，秋冬季节是银屑病常见复发和加重的季节。那么为什么银屑病在秋冬季节容易复发呢？

主要有以下三个原因。

一、秋冬季节天气开始变得寒冷与干燥，很容易导致感冒的发生，而 感冒是诱发牛皮癣发作的一个很重要的因素。此外，感冒会引起 上呼吸道感染，从而导致银屑病病情加重。

二、秋冬季节门窗往往紧闭，房间内的 空气不流通、干燥也是诱发银屑病加重的原因之一。

三、秋冬季节阳光中的长波和中波紫外线，对银屑病有一定的防治作用，但在寒冷季节，患者 接受光照减少，这也可能是银屑病在冬季容易复发或加重的一个因素。
这些综合因素都可能是导致冬季银屑病 易复发的原因，那么银屑病患者应该如何防护呢？为大家整理了以下三点。

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秋冬季或者纬度高的地区银屑病发病率高，这与干燥寒冷环境削弱皮肤屏障功能有关，因此 保护皮肤屏障在预防银屑病复发中至关重要。

▶秋冬季节的银屑病皮损鳞屑较多，可以先软化清除鳞屑再涂药，以利药物更好的发挥效用。

▶洗澡可以去除鳞屑，但不要刻意撕除鳞屑。

▶洗澡水不宜太烫，洗澡后皮损部位用清洁的毛巾拍干或蘸干，而不是擦干。

▶在沐浴拍干后3分钟内涂润肤剂或银屑病外用药，防止皮肤干燥。

▶贴身衣服要选择纯棉柔软的，洗涤后日晒晾干。
2
研究显示，有1/3的初发银屑病皮疹是在急性感染的情况下发生的。链球菌感染上呼吸道，引起扁桃体炎、感冒、气管炎，不仅是银屑病触发因素，也是银屑病复发和加重的重要因素。皮损局部金黄色葡萄球菌感染也可诱发银屑病。
因此银屑病患者应注意 预防感冒及局部皮肤感染。

▶天气寒冷时注意保暖，穿戴保暖衣物，室内采用取暖措施，多喝温水。

▶讲究个人卫生，不搔抓、不搓洗皮肤。

▶如有感冒、咽痛、局部皮肤破溃或感染应积极用药，控制感染。

▶有条件时居住场所可以使用加湿器改善空气湿度。
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对于秋冬季加重的银屑病患者要特别注意加强冬季锻炼，既有利于身心健康也有利于银屑病皮损的改善。运动能增强体质，提高免疫力，适合银屑病患者的运动项目很多，比如游泳、太极拳、太极剑、体操、瑜伽、跑步、步行等。
秋冬季节大家一定要警惕生活中各类会诱发、加重银屑病的因素，同时做到多运动、养好身体，注意饮食清淡。如果病情加重，一定要 及！时！就！医！