癫痫这种病，听起来很遥远，其实与人密切相关。人生，人们常听到“羊狂”一词，也常看到患羊狂的病人，其实，羊狂就是癫痫。许多人看过患者在癫痫发作时出现的症状，无论是抽搐还是其他表现，都令人害怕。所以，很多人都不希望自己在未来得癫痫。对癫痫患者而言，需要四处寻找治疗癫痫的方法，而那些没有得病的人，则需要寻找预防癫痫的方法。那怎样才能预防癫痫呢？
对于任何疾病，要预防，都要从的原因开始。但癫痫是一种较为复杂的疾病，病因很多，分为先天因素和后天因素。人们不可能避免先天因素的发生。有的病人是由于遗传因素而得癫痫，对此，医学上建议优生优育，如果双方均为癫痫患者，尽量不要生育，如果夫妇二人中有一人是癫痫患者，那么，在癫痫**后再生育，可很好降低孩子患癫痫的几率。
对后天因素而言，许多病人是由头部外伤引起癫痫。受伤的原因有打架斗殴，有车祸，也有其意外事故。生活中常常会有一些意外，但是，那些可以避免的危险，仍然需要人们多加注意。所以，在人生的道路上，要尽量保持心境平和，不要和别人无谓的争吵，开车时也要注意平安，遵守行车规则，防止车祸。除此之外，有规律的作息和饮食，不仅能很好预防癫痫，而且有助于身体健康，降低患病几率。
癫痫不仅会使病人感到痛苦，还会伤害病人的身体，长期癫痫还会影响病人的人际交往，使病人的生活变得很糟。所以，请记住，要避免在生活中引发癫痫的危险。但如果病人不能幸免，也不要绝望。现在，临床上已有许多癫痫的治疗方法，只要病人能到专科医院就医，就能很好地控制疾病，通过科学的治疗，尽快恢复。