白癜风是日常生活中常见的顽固性皮肤病，相信大家都知道治疗白癜风需要很多时间和耐心。患者生病后，除了尽快去医院进行科学的治疗外，还应注意日常生活中的白癜风护理。那么，沈阳医生介绍白癜风护理有哪些注意事项呢
一、白癜风患者在日常生活中，要学会保护自己的身体，不要让自己轻易受伤，创伤也会加重白癜风的病情，创伤包括生活中的创伤、刀伤、烫伤、晒伤等，因为人体易受摩擦的部位往往是白癜风易发的部位，人体经过摩擦后，皮肤上的黑色素较多，皮肤上的黑色素代谢也容易出现异常，创伤会导致皮肤自主神经功能和结构受损，从而导致神经介质增多，因此酪氨酸含量减少或耗尽，黑色素生成减少，局部无色素生成，黑色素细胞无法正常工作，失去再生功能，从而导致白癜风顽固难治。
二、在治疗过程中保持良好的饮食习惯非常重要。平时多吃观颜色为黑色、紫色的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等，也可多吃富含铜的食物，如田螺、河蚌等，这些食物都能增加体内铜离子的含量，黑色素的产生也会增加，不挑食、偏食、节食，清淡营养的食物对白癜风的治疗有益。
三、白癜风患者也应适当进行有氧运动，但运动时间不宜在紫外线过强的早晚进行。患者可以选择慢跑、跳绳、健身操、游泳等有氧运动，提高免疫力，增强体质。运动可以加速患者的新陈代谢和血液循环，有利于白癜风的治疗。
四、白癜风患者在平日生活中，要学会控制自己的情绪，情绪波动过大，对白癜风的康复没有好处，生病时要释放自己的压力，保持积极的心态去面对疾病。
温馨提示：病后及时到医院接受治疗，配合医生积极寻找病因，再进行针对性的治疗方案，才能早日恢复健康的皮肤。