得了白癜风除了要及时治疗外，护理是不能忽略的，平时要养成好的生活习惯。那么在护理白癜风的过程中都包括哪些呢
一、保持良好的心态
白癜风要及时进行护理，而白斑护理所涉及的方面也比较多，比如需要注意心态调整。白癜风的发病不但给患者的外貌形象带来了很大的影响，而且也给患者增加了沉重的心理负担。患者要引起重视，不能任由病情发展。不良的情绪不利于病情的恢复，患者要学会适当的调整自己的心态，保持愉快的心情。
二、注意饮食均衡
白癜风所带来的白斑可能会由于饮食不当，缺乏一些营养而出现扩散。所以为了避免疾病的加重，需要注意饮食调整。偏食是指只喜欢吃某几种食物的不良习惯，例如只喜欢吃鱼、肉，而不喜欢吃蔬菜。而白癜风的患病原因也和身体中的元素确实有关，通过检测显示很多白癜风患者的体内缺少锌元素和铜元素，而这些元素是可以通过食物补足的。
三、做好皮肤清洁
在对白癜风进行护理的时候不能忽视皮肤清洁问题。白癜风是皮肤病，做好皮肤的清洁工作是护理白癜风的基础。建议白癜风患者可以适当的增加洗澡次数，以免灰尘、汗渍对皮肤的影响。注意洗澡的时候水温不宜过高，也不要使用碱性的洗涤用品，避免用力搓擦加重患者病情。
温馨提示：白癜风的危害比较大，所以治疗要及时不能拖延，在平时的生活中，白癜风患者要保持好的心态，注意饮食均衡，做好皮肤清洁，使疾病更快更好的恢复。