俗语说“吃药十付，不如独宿一夜。”一个好的睡眠对身体是有益处的，它能够消除疲劳，恢复体力，增强免疫力，对身体的恢复有大作用。

很多患者留言说得了银屑病后总是睡不好，睡着后醒来就很难再入睡，而且每天听从医生的叮嘱好好用药，但是银屑病的转好也十分缓慢， 究竟是什么原因呢？

睡眠障碍是银屑病的一种应激反应。银屑病属于身心疾病，睡眠质量又直接体现身心健康状况，各种因素都会导致患者睡眠障碍，对患者的身心带来了很大的负面影响。
为什么会睡眠障碍
有问卷调查的方法研究：寻常型银屑病患者的睡眠质量，结果显示59.5%的患者存在睡眠障碍，54.8%认为自己的睡眠质量较差， 70.6%认为睡眠质量和银屑病的病情相关。

而在患者的睡眠情况监测中，发现银屑病患者有明显的睡眠结构紊乱，浅睡期明显增加，中度和深度睡眠期减少，银屑病患者睡眠时的低通气指数，呼吸紊乱指数，低血氧饱和度明显高于负面影响。
睡眠障碍原因 一旦患者发生睡眠障碍，患者的生命活动受限，睡眠质量降低，直接降低患者的生命质量。影响银屑病患者睡眠的因素很多，可以归纳如下：

疾病因素 ： 银屑病具有皮疹瘙痒疼痛、关节痛等病理因素。80%的银屑病患者存在不同程度的瘙痒，42.6%患者皮疹疼痛不适。

心理因素： 银屑病病人有时会因为易受忽视、抑郁、焦虑等因素导致产生心理问题，睡眠时平均心率明显快于正常人，反映其交感神经系统未能完全放松持续处于紧张状况，从而出现睡眠障碍。

治疗因素： 治疗中常用的抗组胺药物容易出现不良反应大量使用激素药物也会引起机体的兴奋性增高而导致失眠。

不良生活习惯： 病人在多年的生活中养成的许多不良生活习惯，如抽烟喝酒、睡前大量喝水等都会影响睡眠。

银屑病患者在睡眠质量以及睡眠当中呼吸、心血管等系统上都有不同程度的改变，这些不利因素又会影响到病人的康复进程。提醒：我们对待银屑病不仅要局部更要重视整体，应采取健康医学模式的调理方案，改善及整体状态，重视健康教育。