得了牛皮癣身上总是会很痒，会让我们总是忍不住的抓挠，白天还好，晚上的时候尤其痒，严重的影响了睡眠，而睡不好也是会导致牛皮癣加重的。那为什么晚上牛皮癣会更痒呢
1、皮肤的
H值是酸性的
随着夜间的临近，皮肤的
H值变得更加酸性。这可能会导致炎症、皮疹和牛皮癣患者的不适。而平衡的
H值对于维持皮肤的水分和屏障、保持皮肤健康非常重要。酸性的增加会破坏皮肤的屏障，导致脱水，从而导致银屑病在夜间恶化，出现瘙痒明显的情况。
2、没有换上舒适的衣服
我们每天都穿着适合工作或社交的衣服，但是回家后，特别是到了夜晚睡觉的时候，如果你没有换上更宽松、透气、舒适的衣服，那么你的皮肤可能会因为长时间接触布料，加剧皮肤的干燥和鳞屑，导致疼痛或瘙痒。随着夜晚的临近，人的体温开始升高，这又进一步加剧了不适和刺激。
3、夜间皮肤细胞增殖
在夜间，皮肤的修复功能、增殖和屏障通透性处于高。牛皮癣会导致大量新细胞增殖，当它们出现在皮肤表面时不会脱落，从而导致鳞屑和皮疹。
4、夜间皮肤水分流失
你的皮肤在晚上经历水分的流失，因为身体失去了液体和电解质。这会导致皮肤干燥，导致瘙痒和刺激的发生。受损的皮肤屏障也增加了皮肤的不适感，因为水分不能在皮肤细胞中保留足够的时间。
温馨提示：如果夜间瘙痒无法入睡，可以做做运动等一些转移注意力的事情，也可以在临睡前涂抹无激素的止痒膏减轻瘙痒。