患上白癜风后要怎么补充体内黑色素白癜风发病的初期是治疗的较佳时机，但往往有很多人忽略了出现在身上的白癜风症状，这是因为初期的白癜风占据皮肤的面积小，患者没有什么不适的感觉，患者体内的黑色素细胞会随着病情的发展受损程度会逐渐变得严重些，白斑也会逐渐显现出来，给患者带来很严重的伤害。那患上白癜风后要怎么补充体内黑色素
患者可以通过食补来补充黑色素，可以吃一些能够补充增加黑色素的食物，在日常饮食方面，主食可常吃紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常吃乌骨鸡、牛、羊、猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
水果类常吃大枣、黑枣、柿子、桑葚、紫葡萄等多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或者红糖少量代替。平时多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，肉类、动物肝脏、奶类，蛋类、新鲜的蔬菜。凡具有深色的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，尤其含铁和铜较多的食品，富含黑色素比较多，对黑色素的补充是十分有利的。
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