当人体内部产生了结石，会是怎样的一种折磨呢？男性的前列腺结石危害是比较严重的，不仅会影响尿路系统的畅通，还会导致生殖系统产生其他多种病变，对男性的身心健康都会产生一定的影响，相信有不少的都希望远离前列腺结石的威胁的。


1、饮食合理。男性平时要少吃辛辣、油腻、易上火的刺激性食物，同时要戒烟戒酒，避免不良的刺激引发前列腺炎，炎症细菌是前列腺结石形成的一大诱因。


2、保养前列腺。男性要预防前列腺结石的产生，要每天坚持热水坐浴，尽量少穿或不穿紧身的内裤，避免闷热潮湿影响会阴部的通风，给细菌滋生提供了便利条件。


3、男性要注意平时多喝水，有尿意就要及时的排尿，不能憋尿或是久坐，及时的排尿有助于尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，有助于预防感染。


4、戒手淫、节房事。男性要尽量避免看太多的或电影，以免强烈的性刺激导致男性频繁的手淫或发生性生活，规律的性生活有助于减轻前列腺的充血水肿，防止感染炎症。