肾结石的主要发病季节是冬季，但虽然是冬季，但这种疾病有一个漫长的过程。事实上，这种疾病往往在夏天长得很快。
一、多喝水，不憋尿每天的饮水量要在3000~3500ml之间，饮水要分多次，全天平均分配。结石成分的排泄多在夜间和早晨出现高峰，此时尿液也过度浓缩，容易形成结石。所以这个时候要喝水。为了保持夜间尿量，除了睡前喝水，晚上起床排尿后再喝水。
二、少喝啤酒有人认为啤酒可以利尿，防止尿结石的发生。事实上，酿造啤酒的麦芽汁含有钙、草酸、嘌呤核苷酸等酸性物质。它们相互作用，可以增加人体内的尿酸，成为肾结石的重要诱因。
3.少吃肉。动物内脏由于肉类代谢产生尿酸。动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，尿酸是结石的主要成分。日常饮食应以素食为主，多吃富含纤维素的食物。
4.少吃盐太咸的饮食会增加肾脏的负担，盐和钙在体内有协同作用，干扰肾结石药物的代谢过程。盐的日摄入量应小于5克。
5.少吃糖后，尿液中钙离子的浓度会增加草酸和尿液的酸度。尿酸的增加会使尿酸钙和草酸钙容易沉淀，促进结石的形成。
通过以上描述，很多疾病都会对身体产生一定的影响。但是对于肾结石等疾病，对其他疾病的危害是不一样的，就是会对身体上的肾脏产生一定的影响，这种危害是比较严重的。所以只有对自己的身体状况有深入的了解，才能对这样的情况有了解，及时的治疗，才能有好的**。