白斑是一种皮肤病，因此在治疗、护理以及今后的预防复发时，对皮肤的护理不可忽视。事实上，一般人也会注意皮肤的清洁卫生，保护皮肤健康，促进皮肤光滑、白嫩、有弹性，聊城治疗白癜风医院,白癜风出现能用普通人护理方式做吗
一般的人都会通过睡眠来改善肤质，每天早睡早起并坚持，看着自己的脸色慢慢好转。睡前还可有助于帮助肌肉放松，可解决肌肤疲劳时易出现的皮肤暗沉、长纹等皮肤问题，减缓皮肤衰老速度，使人更有活力更年轻。
而且白斑患者还可以通过科学规律的睡眠，促进白斑早日康复。过度工作，经常熬夜，作息不规律都会给健康带来隐患，可能会刺激正常内分泌出现问题，成为白斑复原的障碍。所以白癜风病人要早睡早起，作息要有规律，白斑病人和一般人一样。
一般人都会通过合理的饮食，让皮肤变得更好，例如吃一些具有抗氧化作用的食品，可以使皮肤更加白嫩。维生素c、E、绿茶多酚、葡萄多酚等，均为抗氧化情况此外，还可多摄取富含这类成份的水果和蔬菜，如桔子、柚子、苹果、猕猴桃等，长期食用对皮肤有很好的保护作用。
而且白斑病人也会通过饮食，促进皮肤健康。通过饮食中含有丰富的微量元素，可以提高黑色素合成相关酶的活性，促进黑色素代谢。动物的肝脏，如猪肝，鸡心等。瘦、坚果等食物中含有丰富的黑色素，对白斑恢复有好处。此外，各种蔬菜、水果、肉类也要适当食用营养均衡。
一般人要注意皮肤保护，注意皮肤防晒。春暖花开后，阳光紫外线强度逐渐增强。外出时，大家要尽量避免皮肤直接暴露在阳光下，过度晒伤会导致皮肤变黑，粗糙，引发皮炎等，在太阳强烈的时候涂抹防晒霜，再戴遮阳伞再出门就更合适了。
患有白斑的人要注意防晒。紫外光对皮肤有一定的伤害，因此在晒太阳的时候，黑色素细胞会分泌更多的黑色素来抵御紫外线的伤害。但长时间暴晒会使黑色素细胞亢奋，甚至引起黑色素细胞的功能损害，从而刺激白斑的扩散。因此，在防晒方面，白斑患者应比一般人严格。