心梗和脑梗现在已经不是什么新鲜的医学名词了，全因心梗和脑梗而死亡的人数占所有死亡原因的很大比例，周围可能会因为这两种疾病而死亡，所以这两种疾病并不陌生。那么心梗和脑梗是如何形成的，应该如何预防呢
心梗和脑梗都是动脉血管栓塞引起的。动脉血管栓塞后，会出现动脉支配的组织器官缺血缺氧，出现组织坏死，引起功能障碍，严重者有生命危险。
心梗是心肌梗死的简称，主要是血栓等原因导致冠状动脉闭塞，导致心肌缺血缺氧。如果不及时治疗，心肌会发生不可逆的坏死。心肌坏死后，受累的心肌失去搏动功能，可导致心律失常、心脏射血功能下降、心脏排出减少。这必然会导致全身器官组织供血不足，相关功能障碍和临床表现。因此，心肌梗死不仅会影响心脏本身，还会带来许多严重的并发症。
脑梗的形成与心梗的形成是一个道理，也是供应脑组织的动脉血管血栓形成的原因，导致管腔狭窄、闭塞、脑组织缺血缺氧坏死、相关并发症。如果受累的脑组织是非功能区，可能不会导致任何功能障碍。但如果受累部位是功能区，比如语言功能区，会导致失语，运动能区受累会导致行动障碍。
脑梗和心梗都是影响人类生命健康的严重疾病，我们需要如何预防
由于这两种疾病往往与动脉粥样硬化有关，预防动脉粥样硬化也是预防心梗和脑梗。
首先，控制三高血脂、高血糖、高血压对动脉血管的影响很大，所以控制这个三高可以降低动脉粥样硬化的风险改变不良的生活和饮食习惯，平时多运动，控制体重，均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油腻高盐的食物，不吸烟，避免吸入二手烟，不酗酒，少量饮酒对身体不好保持平和的心态，保证充足的睡眠，尽量不熬夜据病情需要，可以服用抗血小板和抗凝药物，减少血栓形成的发生。