当出现尿频、尿急和夜尿增加，甚至出现排精、排尿疼痛时，就要谨慎起来，有可能是患有了前列腺痛。前列腺痛是前列腺疾病之一，引起的因素有很多，但多见于前列腺充血引起，因此男性平时应该做些什么来预防前列腺痛呢？
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< /> 预防前列腺痛的方法：
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< /> 一、不久坐。日常生活中，许多的行为习惯的不良，大概会诱发前列腺痛。男性朋友日常生活中，要尽量预防久坐，形成男性的前列腺压迫性充血，而使前列腺受到刺激而造成前列腺痛。
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< /> 二、不憋尿。为了预防男性前列腺痛的影响，男性日常生活中必须要预防憋尿的行为。由于男性长时间的憋尿，会使前列腺包膜张力的增高，长此以往会造成前列腺痛以及其他的前列腺疾病。
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< /> 三、规律性生活。男性的日常性生活，假如存在不良的行为习惯，大概会诱发男性前列腺痛。所以要预防前列腺痛，建议男性朋友们要进行规律的性生活，预防过于频繁的性生活，使男性的前列腺长时间处于充血的状态，而诱发前列腺痛。