在性生活中，男性和女性对性冲动和性高潮的反应不同，女性需要相对较长的时间。因此，如果男性出现早泄，女性对性生活的满意度就会达不到标准，也没有性幸福感。西安莲湖男科医院男科医生提醒随着时间的推移，女性的负面情绪会出现，她们对男性的抱怨也会出现，这必然会影响到两人之间的感情。
的确，男性在生活中需要承受更大的压力。大部分的生活压力和心理压力都默默承受，无处释放。因此，他们更容易出现身体和心理状况。男性早泄是男性想要避免和不想面对的问题，但也需要特别注意。那么，如何预防早泄呢
1.放松心情
性生活的情绪对射精有一定的影响。因此，当男性发生性行为时，他们应该适当调整自己的心理，放松心理，学习更多的性技能和知识，防止早泄。同时，西安莲湖男科医院男科医生提醒早泄患者也应配合治疗，控制负面情绪，以乐观积极的态度对待。
2.避免手淫和性节制
性是人们正常的生理需要，是美丽的。和谐的性生活更有利于促进男女之间的感情和家庭的稳定。但性交应该适度，不要太频繁。此外，男性还应该摆脱频繁手淫的习惯，将注意力集中在户外运动上。
3.积极锻炼
注意生活规律，加强体育锻炼，如太极拳、散步等，有利于自我身心健康和缓解精神调节。
4.环境因素
和谐的环境有利于预防男性早泄。男性朋友应该注意相互关心和合作。一旦发生早泄，不要责怪和抱怨，而是要找出原因，共同配合治疗。
大多数早泄男性都有心理问题，因此治疗早泄不仅是治疗疾病本身，还需要进行心理治疗。通过身心两方面的治疗，患者将恢复得更快。a href= target= 西安莲湖男科医院/a引进了先進的早泄技術，帮助患者找到治疗早泄的方案，争取早日恢复幸福性生活。